Forum:Gesundheit - Multivitamin

Der Doc schrieb, dass hochdosiertes und isoliertes Beta Carotin durch das Fehlen von Vitamin C im Raucherkörper selbst zum freien Radikal wird.

In einem guten Multi sind Vitamin C und bestenfalls weitere Antioxidantien enthalten. Immer zur Mahlzeit nehmen. Als Raucher zusätzlich auf viel frisches Obst und Gemüse achten. Dann sehe ich das absolut unkritisch.

Der Doc schreibt auch in vielen seinen Büchern (Quellen weiss ich jetzt nicht auswendig), dass es dem Körper egal ist, ob die Vitamine aus natürlicher oder chemischer Quelle stammen. Daher auch Ascorbinsäure, z.B.

Guten Morgen La. Pri.....da ist nur der Farbstoff natürlich ,sonst ist es chemisch....meiner Meinung nach ist das komplett egal.

Herzlichen Gruß Heidrun

LEBER...

Das natürliche Multivitaminpräperat schlecht hin...

Und günstig noch dazu...

Vielen Dank für deine Antwort :)! Also gibt es mit dem Beta carotin kein Problem mit dem Rauchen, richtig? Sind in dem Präparat die Stoffe chemisch hergestellt oder aus natürlichen Stoffen? Liebe Grüße! 

Hallo La Pri

Ich würde an Deiner Stelle unbedingt das Vitamineral 32 von Dr. Strunz nehmen,da es hochwirksam ist ....

außerdem hat Dr. Strunz alle seine Nems selbst ausprobiert!

In den ganzen anderen Multis ist viel zu wenig drin.....da sparst Du dann auch im Endeffekt...

ich nehme es seit Januar und bin total glücklich damit.

Grüßle Heidrun

Hallo, ich habe mal eine Frage. Ist das Beta Carotin im Vitamin 32 natürlich hergestellt? Ich wollte mir ein gutes Multipräparat zulegen, bin mir allerdings unsicher, da der Markt davon überschwemmt ist und ich mir nicht sicher bin welches gut und welches weniger gut ist. Ich Frage dazu, da ich leider noch rauche und ich in der Hinsicht etwas vorsichtig bin. In dem Vitamin 32 scheint ja alles notwendige enthalten zu sein. Oder hättet ihr andere Tipps? Liebe Grüße!