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Im Zusammenhang mit dem Immunsystem ist die Wirkungsweise der Aminosäure im Darm des menschlichen Körpers ebenso bedeutend. Denn für die Zellneubildung im Darm ist Glutamin besonders wichtig. Der Darm ist das größte Abwehrorgan des menschlichen Körpers. Er wirkt wie eine riesige Barriere und schützt den Organismus vor dem Eindringen von Bakterien, Viren und anderen schädlichen Keimen. Glutamin unterstützt den Aufbau und die Regeneration der Darmschleimhaut. Glutamin gilt als wichtigste Energiequelle der schnell nachwachsenden Darmschleimhaut. Wie groß seine Bedeutung hier tatsächlich ausfällt, erkennt man daran, dass 40 % des gesamten Glutamins, welches sich im menschlichen Stoffwechsel bewegt, im Darm verbraucht werden. Mehr Informationen zum Thema Darmgesundheit findest du auf unserer Website im Blog."
Und bevor Du über NEMs nachdenkst, solltest Du prüfen, was bei der Ernährung weggelassen werden sollte, weil schädlich.
LG, Albrecht
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der Ansatz mit den NEM ist richtig. Davor solltest du wie folgt vorgehen:
1. Ernährung anpassen - Ich kopiere meinen Text zu Parkinson ( kannst stattdessen auch Leaky Gut / Autoimmungastritis nehmen) bzw. das wiederholen was Caddel geschrieben hat:
Getreide und Gluten VERMEIDEN
No Carb (kein Brot, Nudel, Reis, Kartoffeln)
Zucker VERMEIDEN
Fleisch, Nüsse, gute Öle (Fisch-, Lein-, Algen-, und Olivenöle)
Vorsicht bei Fisch wegen Quecksilber - auf Qualität achten
Alle Beerensorten (eine handvoll täglich) sind ok.
Kernobst wegen zu viel Zucker vermeiden
Bitte Wurst weglassen.
Viel Gemüse um die Darmflora wieder auf Vordermann zu bringen
Salate
Dazu:
Sport / Bewegung - ohne GEHT NICHT
Stress reduzieren
2. Messen und 3. Lücken auffüllen
Aminogramm - Das ist die Basis für deinen Heilungsprozess !! Mit MAP auffüllen.
Es kann sein, dass du neben MAP einzelne Aminos separat auffüllen musst
Glutamin- Nach MAP seaparat SEHR WICHTIG
Vitamin D - Stimuliert das Immunsystem des Darmes
Magnesium- ohne wirkt Vitamin D nicht
Zink
Ein gutes Multivitaminpräparat
Probiotika, für eine gute Darmflora, einnehmen. Dazu gibt es wieder gute und viele Neueotransmitter und vieles im Leben wird leichter. - Der Doc hat mal Symbiotin empfohlen. Hier der link: https://www.strunz.com/news/die-darmflora.html
Schwermetalle messen und wenn nötig ausleihen- geht sehr gut mit Selen (MESSEN)
Gruss
Greg
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