Forum: Gesundheit - NEMS gegen Entzündungen im Gehirn/Migräne
Hallo nochmal,
inzwischen ist das Testergebnis vom Omega3 Test da. Ich habe den Wert 6, das ist noch nicht im "grünen" Bereich. Im Test steht, daß der Wert erst ab 8 genügend ist. Ich hatte bereits einige Wochen vor dem Test meine Omega3-Portion verdoppelt. Werde also jetzt nochmal erhöhen. Mit wieviel Gramm "arbeitet" ihr denn so um Omega3 aufzufüllen?
Bin mal gespannt, ob sich in Sachen Migräne noch was tut. Nehme jetzt zusätzlich zum Gluthation und zum Astaxanthin noch Alpha-Liponsäure und Queercetin.
Freue mich über Rückmeldungen zu Erfahrungen mit Antioxydantien und Omega3 in Sachen Gehirngesundheit.
LG, Ingrid
Hallo Ingrid,
eine Bekannte sagt, seit ihr Weisheitszahn herausoperiert wäre, hätte sie keine Probleme mit Migräne mehr.
Zähne/Kiefer sind sicher auch ein Ansatz, tote Zähne können Ärger machen, weil Entzündungen dort nicht bemerkt werden. DVT zur Diagnostik, auch für unerkannte Zysten, Nicos im Kiefer.
LG Uli
Hallo Patricia,
Danke, an dem Kongress zum Gehirn nehme ich bereits teil. Ist gut gemacht; aber war bisher nicht viel neues für mich dabei. Ich habe mich halt bereits stark mit der Thematik beschäftigt.
LG, Ingrid
Mit Vorschlägen zu NahrungsERGÄNZUNGen kann ich nicht dienen, da ich dank meiner Ernährung nur Vitamin D (meines enthält bereits K2) und Omega3 brauche. Ich habe inzwischen mitbekommen, dass das hier im Forum nicht so ankommt. Aber trotzdem weise ich einnmal auf den momentan laufenden Online-Kongress zum Thema Gehirn hin. Heute ist der 3. Tag und es waren bisher tolle Vorträge. Wen es interessiert, der sollte es anschauen und wen es nicht interessiert, der möge sich bitte irgendwelche blöde Bemerkungen sparen.
Ja, Danke Caddel,
das Thema Nacken/Halswirbelsäule habe ich durch. Ich schlafe auch mit Spezialkissen. Und auf deine Empfehlung hin habe ich Behandungen nach "Pohl" und "Liebscher" gemacht. Waren beide sehr gut. Haben aber leider in Sachen Migräne nichts gebracht.
Ich habe mich auch auf nitrosativen Stress testen lassen, der ja laut Kuklinski bei HWS-Syndrom das Problem sein könnte. Habe ich nicht.
Und weil ich bereits ALLES ausprobiert habe gehe ich jetzt von Oxydativen Stress aus.
Habe mir jetzt noch Quercetin und Alpha-Liponsäure bestellt. Soll ja beides fettlöslich sein und damit hoffentlich im "fettigen" Gehirn helfen.
Drückt mir die Daumen.
LG, Ingrid
Das Thema Nacken hast Du schon versucht, oder?
Ich hatte früher sehr oft Migräne durch Streß und falsches Kissen.
Die ist verschwunden nachdem ich ein Nackenkissen benutze und meinen damaligen Partner verlassen habe.
Das Kissen brauche ich heute nicht mehr.
Wenn nicht könnte Körpertherapie nach Pohl oder Liebscher-Bracht helfen.
LG, Caddel
Hallo Catingrid, fettlösliches Vitamin C ist Ascorbyl Palmitate.
Hallo Caddel,
fettlösliches Vitamin C? Also liposomal gelöstes? Ist das richtig? Das wär auch nochmal eine Option.
Ich habe im Laufe der Zeit einiges testen lassen: Aminogramm, Mineralien und for you-Immuntest, Vitamin D. Natürlich war nie etwas nach Strunz-Maßstäben wirklich in Ordnung. Seine Maßstäbe sind auch wirklich schwer zu erreichen. Ich kann es mir auch nicht leisten alles immer wieder nachtesten zu lassen. Ob es besser geworden ist.
Ich arbeite daher nach dem Gießkannenprinzip und werfe mir alle NEMS incl. Aminosäuren hochdosiert handvollweise ein. Es geht mir körperlich in den meisten Bereichen inzwischen auch viel besser bis sehr gut. Nur die Migräne widersetzt sich jeglicher Behandlung. Und je chronifizierter eine Erkrankung ist, desto schwieriger wird es sie überhaupt noch loszuwerden.
Migräne hat soviele verschiedene Ursachen und ist immer noch so unerforscht. Das macht die Behandlung auch so schwierig. Was bei dem Einen hilft, bei dem anderen gar nicht...
Das "mit den stillen Enzündungen im Gerhirn" ist für mich ein neuer Ansatzpunkt, den ich noch nicht versucht habe. Bin mit dem Astaxanthin ja anscheinend auch auf dem richtigen Weg... Habe zumindest nicht mehr täglich Migräne und muß viel weniger Schmerzmittel nehmen. Habe mir jetzt mal Quercetin bestellt und werde das noch dazu nehmen. Vielleicht verstärkt sich der Effekt.
Trotzdem Danke erstmal,
Ingrid
Hallo Isabel,
ja die Hormone spielen eine Rolle bei meiner Migräne. ich bin jetzt 54 und immer noch Mitten in den Wechseljahren. Seit die begonnen haben mit Mitte 40 ist meine Migräne gradezu explodiert. Ich nehme jetzt seit 1 paar Jahren Progesteronkapseln und Östrogengel. Sobald ich versuche mit dem Progesteron runter zu gehen wird die Migräne noch stärker.
An der "Hormonschraube" läßt sich nichts mehr drehen.
LG, Ingrid
Hallo Ingrid,
wie alt bist du? Oft ist die Migräne bei Frauen hormonell bedingt, zum Beispiel durch Östrogenabfall. Oder wenn junge Frauen Pille nehmen, kann es auch zur Migräne führen. Bei einer Freundin verschwand die Migräne auf mein Vorschlag, Antibaby-Pille abzusetzen, sofort. Pille "raubt" viele Vitamine aus B -Gruppe und Mineralien. Mit dem Alter kann Migräne verschwinden.
Wie ist dein Lebensstil? Zu wenig Schlaf, Stress, Muskelverspannungen, kaum Sport (wenig Sauerstoff), zu wenig Wasser etc. fördern Migräne. Akkupunktur und Enspannung soll sich positiv bei Migräne auswirken.
LG, Isabel