Forum:Gesundheit - NEMs und Falten, ins. Zornesfalte

Zur Ernährung der Haut fällt mir spontan das Kollagen Hydrolysat ein, oder die Aminosäure Glycin . 

Gerade das Hydro.ysat liegt in Peptiden vor, die 1 zu 1 ins Mok,agengwebe eingearbeitet werden . Siehe auch hier:

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Kollagen-Hydrolysathttps://de.m.wikipedia.org/wiki/Kollagen-Hydrolysat

Ein erster Schritt wären da 15-30 mg K.Hydrolysat pro Tag, oder auch 6 bis 10 g Glycin. Glycin kann man auch gut als Zuckerersatzstoff einsetzen.

Vitamin C nanntest du ja schon.

Guten Abend, ihr Lieben! :) 

Hat jemand Erfahrung mit NEMs gegen Falten?

• Welches Kollagen ist gut?
• K 2 soll ja noch helfen, gell? 
• Vitamin C ist mir bekannt.  
• Was gibt's noch? 

Würde mich freuen, wenn die Experten wieder sprechen/schreiben. ;-)