Forum:Gesundheit - Nerv springt aus der Knochenrinne

wenn die symptome derartig offensichtlich sind, kann jeder chiropraktiker und osteopath den entsprechenden nerv sofort benennen. dieser nerv kommt auss der wirbelsäule und da vermute ich auch das problem...blockade eines gelenkes. die diagnose des herausspringenden nerves am ellenbogen halte ich für eine verlegenheitsdiagnose.

ich hatte das auch schon, dass der kleine Finger krippelte und "einschlief". mein chiro nannte mir sofort den namen des nervs, löste die Blockade an der wirbelsäule, das wars.

Hallo Lena

ich hatte das auch und man wollte mir mit einer Operation den Nerv beim Ellenbogen verlegen. Der kleine Finger und die Handkante waren permanent eingeschlafen. Ich lehnte ab und ging stattdessen zum  Osteopathen, das braucht zwar Geduld aber er hat das hinbekommen. Ich habe keine Ahnung was er macht aber es funktioniert. 

Alles Gute für dich

Evelyne

Nur mal so, um den Eindringling zu verscheuchen!

Es kann sein, dass das problem erst durch Krafttraining entstanden ist:

https://www.workout.de/threads/30508-el ... ne-springt

Hallo,

zur Erhaltung der Knochenfunktion mit dem Alter sind u.a. folgende Dinge wichtig:

-Hormonelle Situation normalisieren (bei postmenopausalen Frauen etwa durch eine Bioidentische Hormongabe)

-Vitamin K2

-Bor und (weniger starke Evidenz) Strontium (nicht: Strunzium )

-Collagen (entweder viel Sülze etc. oder gleich als C. Hydrolysat, so 15 bis 20 Gramm am Tag)

-Magnesium (erhöht die Knochenbildungsrate) und Calcium

-Vitamine C und E

-Curcumin (hier eher für die Knochendichte)

Kraftsport würde ich ebenfalls dazu zählen, der hiermit gesetzte anabole Kraftreiz (u.a. vermittelt durch HGH und IGF1, Testosteron, Myokine) kommt auch im Knochen an. Am besten Sätze mit einem Maximalgewicht, das du 3x bis 6x heben kannst. Und die machst du dann auch eben so oft!

Hallo,

ich habe ein Taubheitsgefühl am linken kleinen Finger.
Es kommt dadurch, dass der Ellennerv (nervus ulnaris) aus dem Nervenkanal, also der Knochenrinne (Ellbogenrinne), springt.
Der Neurologe sagt, dieser Kanal ist geschmeidig und weich und wird mit zunehmendem Alter porös und rissig.
Daher springt mein Ellennerv (auf beiden Seiten, rechts auch) aus der Knochenrinne.

(Da der Nerv durch die Engstelle in seiner Funktion gestört ist, kommt es zu Gefühlsstörungen und Schwächen an den von ihm versorgten Fingern, nämlich dem Klein- und Ringfinger.)

Ich soll den Arm möglichst nicht mehr anwinkeln (bis 90°).
Das ist natürlich schwierig z.B. beim Zeitunglesen, aber beim Schlafen kann man gut darauf achten.

a) Weiß jemand, was man sonst noch dagegen tun kann ?

b) Gibt es nicht eine Möglichkeit, durch bestimmte Vitamine oder Mineralien diesen Nervenkanal/ die Knochenrinne wieder geschmeidig und weich zu bekommen? Vitamin D und Kalzium sind bei mir im sehr guten Bereich.