Forum:Gesundheit - Schlafstörung?

Hallo Tom,

in Anbetracht, dass Du zuvor morgens eher nicht aus dem Bett gekommen bist und nun putzmunter gegen 5.00 Uhr erwachst, nachdem Du gegen 22.00 ins Traumland gehst, sind also 7 Std. Schlaf, guter, erholsamer Schlaf, ist das doch eine tolle Sache!
Ich persönlich freue mich darüber! Ist bei mir ähnlich von den Zeiten her! Gerade in den Monaten wo es früh schon hell wird... 

Trau Dich ruhig aufzustehen... kannst Dich ja aus eurem Schlafzimmer schleichen... 

Also, nach Schlafstörung hört sich das für mich keineswegs an. Gnieße Deine Energie... nutze die Zeit für Dinge, die Dir gut tun...
Du fühlst Dich doch wohl, oder?

Sonniger Gruß von einer Lerche

Simone

Hallo.

Ich wollte kurz noch Danke sagen auf die Antworten und Anregungen auf meine Frage wegen dem Stress mit meiner Frau, weil ich angeblich zuviel Energie habe.

Jetzt geht es eigentlich wieder um ein "Problem" wo meine Frau hat. Folgendes: bevor ich NEM's und viel Eiweiß gegessen habe, habe ich locker bis 7-8 Uhr geschlafen, ich kam eher nicht aus dem Bett morgens. Jetzt, nach rund 4 Monaten NEM's und Eiweiß (und 10 kg weniger) werde ich gegen 5 Uhr wach und komme nicht mehr an. Ich bin dann eigentlich auch ausgeschlafen (wir gehen gegen 22 Uhr ins Bett) aber meine Frau meckert weil ich sie dann wecke durch meine "Unruhe" wie sie sagt. Ich fühle mich topfit und traue mich dann eben nicht aufzustehen wegen ihr. Sie behauptet steif und fest ich hätte eine "Schlafstörung" (Dr Google lässt grüßen) und will es nicht von mir annehmen dass ich jetzt mit 6 Stunden (guten) Schlaf auskomme. Was denkt ihr, Schlafstörung ja, nein, vielleicht? Danke für eure Anregungen, liebe Grüße