Ich denk mal gut für die Sehen ist Kollagen.
https://www.strunz.com/news/starke-knochen-baender-und-sehnen.html
ich nehm noch Prolin zusätzlich. Kollagen ob Typ I oder II oder III, weiß nicht ob man das so ne Wissenschaft raus machen sollte. Kauf dir hydrolisiertes Kollagen. Glaub ibt eh nur ne Hand von Herstellern. Die kaufen alle von fast den gleichen Händlern. greenPahrm ist so einer. Kommt dein Name drauf, bisschen Marketing und das wars. Weidehaltung ist auch so nen Ding. Ist gesetzlich nicht geschützt, kann man vertrauen oder auch nicht:)
Gute Besserung