Forum: Gesundheit - SIBO & Aire Atemtestgerät für H2

Wir machen unseren Joghurt auch selbst, allerdings mit gekauften Kulturen. Das geht ganz einfach und da sind richtig viele gute drin. Maximale Bioverfügbarkeit. Kenne mich mit Sibo nicht aus, vielleicht ist der ja auch was für euch.

VG 

Nina 

Hallo Ingrid,

ich habe mich am SIBO Joghurt versucht und nach drei Anläufen aufgegeben.

Ich bin bei weitem keine Anfängerin beim Herstellen von Joghurt aber das was bei mir, mit diesen Bakterienstämmen entstanden ist, ist nicht wirklich als Joghurt zu bezeichnen.

Vielleicht hast du es ja besser hinbekommen aber bei mir war das eine übelriechende Brühe aus Molke und Eiweiß, die sich voneinander abgetrennt hatten.

Beim dritten Mal habe ich dann interessehalber alle drei Bakterienstämme separat aufgesetzt und konnte dann feststellen, dass der üble Geruch + die starke Abtrennung vom Bacillus Coagulans kommt. Koagulieren bedeutet übrigens ausflocken und genau das hat der Joghurt bei meinen Bemühungen getan.

Die anderen beiden Stämme produzierten da schon etwas, dass eher einem Joghurt nahekommt, waren aber auch noch lange nicht kremig, homogen oder stichfest.

In seinem Buch erzählte Dr. Davis von einer Konversation mit einem Bakterienhersteller, der der Überzeugung war, dass man damit keinen Joghurt herstellen kann. Dr. Davis hat dem widersprochen.

Vielleicht erklärt meine Erfahrung die Diskrepanz zwischen den unterschiedlichen Meinungen. Was bezeichnet jeder einzelne noch als Joghurt?

Als ich das Buch las, habe ich natürlich Dr. Davis geglaubt. Er hat das ja ziemlich überzeugt herübergebracht. Aber nun, nachdem was bei meinen drei Versuchen herausgekommen ist … sagen wir, ich betrachte dieses Buch nun weniger blauäugig.

Aber vielleicht hast du ja eine andere Erfahrung gemacht. Halt uns auf dem Laufenden.

Grüße,

Lisa

Danke für deine Rückmeldung Robert.

Dann herzlichen Glückwunsch, daß du keine SIBO hast!

Ich freu mich auf das Testgerät, denn ich hatte mal so einen Atemtest zu Hause gemacht, bei dem ich in mehrere Röhrchen pusten mußte. Der hat auch schon 120 Euro gekostet. Und er hat nicht richtig funktioniert, weil die erste Probe fehlerhaft war. Konnte daher nicht richtig ausgewertet werden. Ärgerlich!

Von daher bin/war ich mir nie sicher, ob, und wie stark ich jetzt noch SIBO habe. Dann kann ich das zuküftig immer wieder mal testen um herauszufinden ob die Behandlung anschlägt oder ob ich rückfällig werde.

So, der erste SIBO-Joghurt wird heute fertig. Hatte mir extra einen neuen Joghurtbereiter gekauft, bei dem man die Temperatur entsprechend einstellen kann. Und nun hoffe ich, daß ich den Joghurt auch vertrage. Mit Casein hatte ich bisher keine Probleme aber mit der Lactose. Die Lactose sollte nach 48h Fermentierung erfolgreich in Milchsäure umgewandelt sein.

Ich halte euch hier auf dem laufenden.

Und wenn noch jemand anderes Behandlugsgeschichten von SIBO hat; gerne hier berichten. Oder den Atemtester oder den Johurt ausprobiert hat; gerne rückmelden.

LG, Ingrid

Guten Morgen Ingrid,

ich habe den Aire2 primär gekauft, um ihn zu testen. Ich hatte bei mir keinen Verdacht auf SIBO...und ich konnte das dann auch über den Aire2 überprüfen. Aber bevor ich sowas im Buch empfehle, dachte ich mir: Einfach mal selbst ausprobieren. Ich hatte bis ca. 100min nach dem Essen einen niedrigen Wert und dann ging er hoch, so wie es normal ist. Irgendwann kommt der Speisebrei nunmal im Dickdarm an und dann gehen die Werte hoch. Nur darf das eben nicht 20-40min nach dem Essen passieren. Zu dieser Zeit ist der Speisebrei eben noch im Dünndarm.

Somit habe ich den Joghurt nicht gemacht, würde ihn auch nicht vertragen, da ich Casein nicht vertrage und seit 5 Jahren komplett meide. Das 4-Wochen Programm habe ich auch nicht gemacht eben weil kein SIBO-Befund vorhanden war. Sehr schön dass es das Buch nun auch auf Deutsch gibt.

Herzliche Grüße,

Robert

Hallo Robert und alle anderen hier!

Ich kämpfe schon seit längerem mit SIBO. Und habe da auch schon Besserung erzielt; aber ganz weg ist die Dünndarmfehlbesiedelung sicher noch nicht. Insofern habe ich mich sehr über den Tip mit dem AIRE Atemtestgerät aus deinem neuesten Buch "Energiefix" gefreut. Habe mir auch gleich noch das Buch von Dr. Davis "Neustart für den Darm" besorgt. Werde mir den AIRE-Atemtester auch bestellen. Und dieses 4-Wochenprogramm von Davis durchziehen. in der Zwischenzeit versuche ich es erstmal mit dem SIBO-Joghurt:-)

Was ich dich, Robert, fragen wollte. Wie ist denn der Test mit dem Messgerät bei dir ausgefallen? Hast Du oder hattest Du SIBO? Und hat das 4-Wochenprogramm von Davis denn bei dir gewirkt? Magst du mal darüber berichten?  

Oder gibt es noch andere hier, die SIBO erfolgreich behandelt haben. Oder die den AIRE-Atemtester probiert haben oder das 4Wochenprogramm von Davis. 

Würde mich sehr über Erfahrungsberichte freuen!

LG, Ingrid