Forum:Gesundheit - Taurin

Taurin ist im Vitamineral 31 drin - 1000 mg im Beutel. Bei 1 bis 3 Beuteln am Tag über einen längeren Zeitraum lag mein Taurin-Wert über dem Referenzbereich.

Hallo Heidi Ich nehme täglich 2 Gramm Taurin. Da ich viel Sport treibe, macht das durchaus Sinn. Soll auch gut für die Entgiftung der Leber sein. LG, Moni

Hallo ihr alle,nehme schon Lange Tyrosin problemlos, hat schon mal jemand von euch Taurin genommen, wenn ja welche Dosis,lg, Heidi.