Forum:Gesundheit - Verminderte Säureproduktion

Hallo Lena,

ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass Apfelessig, zu jeder Mahlzeit, sehr gut wirkt. Manchmal nehme ich sogar noch einen zusätzlichen EL nach einer Mahlzeit. Ich habe in den ersten Monaten, nach dem Umstieg auf viel Eiweiß auch noch Beatin HCL genommen. Nach einer Weile war es nicht mehr nötig und seitdem nur noch Apfelessig, wenn ich das Gefühl habe, dass der Magen etwas hilfe benötigt. Es dauert ein wenig, bis der Körper wieder anfängt selbständig Verdauungssäfte in angemessenen Mengen zu produzieren. Dafür brauch er aber auch einen Anreiz und das ist Eiweiß (und evtl. Fett, bin mir da nicht ganz sicher). Wenn Du das Eiweiß weglässt, werden Dir nicht nur Nähstoffe fehlen, sondern auch immer weniger Magensäure produziert (gängiges Problem bei Vegetariern).

Gruß

Lisa

„Was tun bei verminderter Säureproduktion des Magens?“

Wie wurde die verminderte Säureproduktion denn diagnostiziert? Was bemerkst Du selbst?

„probier mal Bitterstoffe, die sind leider aus unserem Gemüse raus gezüchtet worden“

Alle Wildkräuter haben sehr viele Bitterstoffe, außerdem nahezu alle Kreuzblütler, d.h. alle Kohlsorten, Rettich, Rucola, außerdem Korbblütler wie Radicchio, Romanasalat ...  Alle Asia-Salate haben ebenfalls viele Bitterstoffe.

Moin,

man sagt, dass die Säureproduktion auch mit der Blutgruppe zusammenhängt. A hat wohl weniger als O z.B.

Aber: probier mal Bitterstoffe, die sind leider aus unserem Gemüse raus gezüchtet worden.

LG Carmen

@St.W.

Lysin hat Einfluss auf die Magensäureproduktion? Wie kommst du denn darauf?

Apfelessig dazu trinken;

Lysin und Niacinamid nehmen...

Was tun bei verminderter Säureproduktion des Magens? Kein Eiweiß mehr essen?