Forum: Gesundheit - Vit B12 - News vom 30.12.
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31.12.2015
Hallo Max,
Homocystein ist eine Gleichung mit mind. drei Unbekannten (B6, B9 und B12). Wenn dich speziell B12 als genauer Wert interessiert lass das nächste mal einfach deinen Wert für Holo-Transcobalamin bestimmen (circa 26 Euro). Das Transcobalamin ist das Trägerprotein für aktives B12 und somit ein genaues Maß für das tatsächlich biologisch verfügbare B12.
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30.12.2015
Ergänzung:
Homocystein < 5
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30.12.2015
Ich kann das nur bestätigen.
Homocystein geht noch weiter runter bei B12-Einnahme.
Ich habe regelmäßig einen Wert von > 2.000 - das Labor misst nicht, wieviel > 2.000 (genau).
Trotzdem lasse ich mir alle 2 Monate eine Spritze geben, weil dann der Homocysteinwert noch weiter heruntergeht.
Mein Ziel: < 5.
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