Moin Lotte,
nix gegen den Doc :-)), aber, so wie er normalerweise empfiehlt nicht einfach nur zu schlucken, sondern zu messen...sollte man beim wackeligen Zahn untersuchen: hat er vielleicht einen Fehlkontakt? Heisst, kommt er zu früh, vor den anderen beim Biss auf oder stört bei der Seitwärtsbewegung weil man z.B. stressbedingt die Spitze vom Eckzahn zunehmend abgekaut hat (ganz, ganz häufig) Weil der Eckzahn ja der Chef im Gebiss ist führt das zu vielen Problemen auf Dauer, die aber leider auch von Zahnärzten irgendwie oft genug ignoriert wird.
In der Folge gibts dann, auch bei guter Mundhygiene (Zwischenraumpflege???) zum Knochenabbau, auch ohne Entzündung.
Also: such einen meiner Kollegen auf und frag den.....gute Besserung