Forum:Gesundheit - was erwarten?

hallo Reinhard, :-( ich bin sehr nervös jetzt schon... ich hoffe ich halte durch...

Hallo Erika, viel Erfolg. Vielleicht berichtest du mal.

Hallo! Ich fange am Montag im Forever Young Club an. Ich bin schon sehr nervös und bin die ganze Zeit am suchen, was mich so erwartet. Vor Allem der Teil mit der Ernährung macht mich sehr nervös. Der Leiter sagte "freie Lebensmittelauswahl" aber wie genau ist das? Ist das wirklich so, dass ich am Anfang nur diese Shakes, Obst und Gemüse essen darf? wie lange denn? was kommt danach? Erika