Forum:Gesundheit - was essen nach der 10-Tage-Vital-Fatburging-Diät

einzelheiten würden hier zu weit führen. in den strunz-büchern steht aber alles dazu ausführlich drin.

Hallo. Ich möchte mit der 10-tägigen Vital-Fatburning-Diät starten, bei der man nur den Magic-Fruit-Mix und das Eiweiß zu sich nimmt. Nun meine Frage: wie geht es nach den 10 Tagen weiter? Muss man erst mal einen Aufbautag machen, um den Magen zu schonen (ähnlich wie beim Heilfasten), weil der Magen ja 10 Tage lang nur Flüssigmahlzeiten bekommen hat ?