Forum:Gesundheit - Welches Vitamin-C-Produkt?

Ich nehme seit Jahren Ascorbinsäure aus der Apotheke um die Ecke - mit großem Erfolg. Kenne keine Erkältungskrankheiten mehr.  

Welches Vitamin-C-Produkt ist allgemein empfehlenswert? Ich kenne, mit der fettlöslichen Variante Ascorbinpalmitat, und die herkömmlichen Brausetabletten, die mir bei meiner Pollenallergie (3 x 200 mg) noch am besten helfen.