Forum:Gesundheit - Wenn der optimale Weg nicht geht, nimm den zweitbesten Weg...

Hallo ihr Lieben,

ich möchte euch allen frohe Ostern wünschen und kurz mitteilen, dass der zweitbeste Weg einfach gut ist und surprise, surprise oftmals ganz einfach auf den besten Weg führt.

Es fällt mir superleicht und ich wollte nur mal meine Freude ausdrücken. So langsam hat auch die Waage ein Einsehen und zeigt sinkende Zahlen an. Und die Haut wird fester und straffer. Was will ich mehr. Ich habe auch weniger heftige Migräne, die ist jetzt gut mit Autogenem Training zu handhaben.

Es geht also aufwärts.

Nach Ostern werde ich noch mal eine strenge Woche versuchen und mich an den Geheimplan wagen, weil der 10er-Übergang einfach nicht so gelingen will.

Alles Gute wünsche ich euch und liebe Grüße

Sabine

Hui, da muss ich mich ja erst mal durchfinden.

leider sind meine Beiträge einen Tag vor der Umstellung verschwunden, sowohl zu diesem Thema, wie auch bei dem Grippethema. Na egal.

Ich danke euch für die Antworten und stimme dir, Hans, zu, die sind mir auch suspekt.

Ich fahre mit meinem neuen Weg echt ganz gut. Ich nehme zwar momentan nicht ab, aber mir geht es gut und ich bin zufrieden. Mein Körper scheint zu bekommen, was er braucht. Na dann fülle ich ihn doch erst mal mit all dem Guten auf. Auch kein Problem.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und ein schönes Wochenende. Lasst es euch gut gehen. 

LG Sabine 

Die 100prozentigen waren mir schon immer suspekt - und zwar in jeder "Disziplin"

Liebe Sabine, ein schöner Beitrag! Bei mir gibt es die 80%Regel - wenn man das meiste "richtig" macht und die 20% richtig genießt, lebt es sich wunderbar! Das gilt bei mir übrigens auch für meine lieben Mitmenschen. Das Beste daran: Auch ich muß nicht alle Erwartungen zu 100% erfüllen. Liebe Grüße Heidelies

Hallo Ihr Lieben, ich möchte mich noch mal bei Euch melden und euch danken, dass ich in diesem Forum schreiben kann und dass Ihr Euch dafür interessiert und antwortet. Das ist meiner Meinung nach nicht selbstverständlich. Danke dafür. Bei der Beschäftigung mit dem Thema Ernährung, Bewegung, Denken und so weiter bin ich, so glaube ich, so langsam bei mir angekommen. Ich dachte immer, anfangs sehr euphorisch, dass ich alles schaffen kann. Und ich war immer sehr extrem. Das habe ich dann eine lange Zeit durchgehalten und dann bin ich umgefallen. Erst ein wenig hiervon (Ernährung). Dann ein Stück davon (Bewegung) und dann war mein Denken negativ und alles war umsonst. Grausam... Vor einiger Zeit habe ich einen Vortrag von Prof. Spitz gehört. Ein Satz hat sich in mein Hirn gebrannt und ist absolut richtig für mich. Er sagte, dass man ruhig den zweitbesten Weg gehen darf, wenn der Beste eben heute einfach nicht geht. Das hat mir eine so große Last von den Schultern genommen. Ich kann jetzt also meine Ernährung umstellen und wenn ich wirklich mal nicht an einer Cola vorbeigehen kann, dann trinke ich Cola Zero. Habe ich unbändige Lust auf Hülsenfrüchte, esse ich sie und auch mal was Schokoladiges geht. Weil es jetzt eine 84%ige ist und wenn nicht, dann nur ein Stück. Ich lebe leichter, freier und fröhlicher. Vor allem ohne schlechtes Gewissen. Heute zum Beispiel habe ich zwei wunderbare Nussecken gegessen, die eine Freundin gebacken hatte. Und beim Gedanken daran bin ich satt und schmecke den herrlichen Nussgeschmack auf der Zunge. Ich denke, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Noch einmal vielen Dank an Euch und jetzt trinke ich noch eine Tasse "Heiße Liebe" GLG Sabine