Forum:Gesundheit - Wer hat denn RTL gesehen....Vitamine und co?

zu pkt 2: vor 10.000 jahren gab es - vermutlich - noch kein 'glyphosat', keine tiere, die mit wachstumsfoerdernden antibiotika gemaestet wurden, kein mit nitrat und plastikteilchen verseuchtes wasser, keine kohle- und atomkraftwerke, keine luftverschmutzung, keinen dieselskandal, kein fastfood und sonstige denaturierte nahrungsmittel etc pp. vllt deshalb?

frohe festtage und dazu ein unbelastetes festessen. erw

Punkt 1 ist, warum sollte man sich so eine Unterschichtenreportage auf einem fragwürdigen Privatsender ansehen wollen? Man weiß doch vorher, was einem erwartet. 

Punkt zwei ist, wie hat die Menschheit bloß die letzten 10.000Jahre ohne NEM überlebt; trotz (oder wegen?) dem Garen von Speisen?

Frohe Fest-/Fresstage Thorsten 

Gestern Abend war auf RTL lguabe ich mal wieder ein Beitrag über mIneralien, Vitamine und co. und das alte Leid, alles unnütz. Vorallem einfach Magnesium nehmen, das günstigste und gut ist. Magnesium wäre Mg und fertig. Hat ein Pharmakologe gesagt, nur das bringt die Frage auf, warum es dann von denen so viele verschiedene Mg Varianten gibt, die ja anscheinend all ihren Zweck haben. Ebenso Folsäure. Wäre alles das gleiche.

Lustig das in den Fachmedien was anderes gesagt wird: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-432011/folsaeure-ist-nicht-gleich-folat/

"Allerdings werden beim Kochen 60 bis 90 Prozent der Folate zerstört. Den Bedarf allein über die Nahrung zu decken, fällt daher auch Ernährungsbewussten häufig schwer. Eine weitere Möglichkeit besteht in der – möglichst frühzeitigen – Anwendung von Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Folsäure oder Folat enthalten. "

Also wieder ein Reportage mit naja, ungenauen Daten und Fakten oder was meint ihr?