Forum:Gesundheit - Wie anfangen...?

Hi Nikolina,

du fährst einmal hin, lässt dir Blut abnehmen und die Ergebnisse sind schnell da. Wenn du Rückfragen hast, ruf in der Praxis an. Rest ist Selbsmanagement. Du brauchst kein 2-tes Mal hin. Ich habe alle meine Werte danach in Österreich messen lassen. Die Ärzte haben blöd geschaut, aber es ging. Bestell dir doch die Nem´s auf den deutschen online-Plattformen. Hab ich damals auch gemacht. Ich weiß, dass Österreich einen anderen Blick auf diese Themen hat. Siehst ja auch an der aktuellen Diskussion wie das Gesundheitssystem in AUT in Zukunft sein soll.

Greg

Hallo,

ich war beim Doc vor einem Jahr (ich und mein vierzehnjähriger Sohn) und er hat uns beide aus dem Burnout geholt! Ich bin glücklich, dass ich es gemacht habe, auch wenn es teuer war (bei mir hat sich die Kasse zur Hälfte und bei meinem Sohn zum Glück voll beteiligt). Durch unsere Zöliakie geht es leider nur langsam voran und die NEMs gehen wirklich sehr ins Geld. Aber wir haben keine Wahl und ich bin einfach nur froh, dass mein Kind jetzt die langen Schultage durchhält und die Fehlzeiten übersichtlich geworden sind. Die Eiseninjektionen für meinen Sohn hat hier vor Ort dann eine Heilpraktikerin übernommen.

Viele Grüße

Hallöchen!

Damit hab ich schon gerechnet dass sich die Kassa nicht beteiligen wird.

Aber Greg, ich muss ja einmal hin um Blut abzunehmen und dann muss man ja auf die Ergebnisse warten. Da muss ich ja eigentlich 2 mal hin...oder?

Auf der Facebook Seite hat letztens eine Frau oder Österreich geschrieben, dass ihr Mann eben beim Doc war, und dieser Eiseninfusionen bräuchte. Und jeder Arzt hat sich geweigert ihm diese zu geben weil seine Eisenwerte im "norm"bereich waren. Und dass man gewisse Medikamente hier in Österreich gar nicht bekommt. :-/ trotz Rezepte...

Liebe Grüße

Hi Nikolina,

als ich 2015 zum Doc bin, hab ich in Mödling bei Wien gelebt.Ich hab's schon hinter mir. Ich verstehe wie's dir geht. Ich kann mich Claudia nur anschlieesen.

Die Kasse hat sich nur gering dran beteiligt. Es lohnt sich einmal die Messung zu machen. Vor allem geht's um die Interpretation der Ergebnisse.

Gruss 

Greg

Hallo Nikolina,

im Preis inbegriffen sind der Besuch, das Labor, sehr umfangreiches Info-Material (teils schon vorab) sowie das Wichtigste, die Auswertung durch Dr. Strunz selber! Nem's sind nicht darin, aber Du bekommst Rezepte, die Du unter Umständen einreichen kannst.

Normalerweise fährt man auch nur einmal hin, man kann vieles auch danach noch fragen und bekommt auch Antworten!

Viel Glück, liebe Grüße

Claudia

Hallo Greg,

Danke für die Info wegen den Raten.

Ach, ich will da jetzt nicht so knausrig sein und aufs Center verzichten. Ich konnte doppelt und dreifach so viel für McDonalds & Co ausgeben im Jahr. Da ist mir die Gesundheit doch schon so viel wert.

Ich lebe in Österreich, und weiß nicht genau wie das beim Doc abläuft. Wie oft ich da hinfahren müsste. Immerhin ist das ja nicht gleich ums Eck.

Auf der Homepage der Praxis, bei Bluttuning, sind da ca. Kosten von EUR 1.900 angeführt. Ist das alles nur für das Labor, oder auch schon die Mitteln (NEM) und der Doc inbegriffen?

Liebe Grüße

Bräuchten wir die Blutwerte für :-/

Moin Nikolina,

für Hilfestellung wären deine Blutwerte nötig. Keiner weiss wo's bei dir klemmt.

Bevor du dich im Fitness anmeldest (sind über 2 Jahre auch knapp 1.000€, bei einem mtl. Beitrag von 40€).

Die Kosten für die Blutanalyse werden nicht über den Doc abgerechnet sondern über externe Dienstleister. Die bieten dir auch mtl. Raten an. Mache ich täglich bei meinen Kunden auch. Ruf doch mal in der Praxis an...

Kleiner Denkanstoss.

Gruss 

Greg

Hallo!

Nachdem die Migräne wieder oft da ist, mein Magen rebelliert, mein Bluthochdruck zu hoch ist und ich seitdem fast 8 Wochen täglich Kopfschmerzen habe...gebe ich mich geschlagen und will wieder in die Ketose.

Diesmal eben auch mit NEM. Aaaaber ich hab ein Problem. Mein letzter Bluttest war eben beim Hausarzt wo eben rausgekommen ist, dass ich einen starken Eisenmangel (Speicher ist total leer) habe, und mein Mg unter 1,0 liegt. Ich habe hier viele tolle Tipps bekommen was ich alles nehmen kann und Robert hat mir gesagt worauf ich noch alles achten muss.

für die große Blutanalyse muss ich noch herumschreiben und schauen wo ich es am günstigsten machen kann. Nach Deutschland zu fahren ist leider zurzeit nicht drin.

Leider weiß ich nicht wie genau...Ich konnte die letzten Tage nur 300mg Magnesium zu mir nehmen, alles darüber und ich hatte furchtbare Magenschmerzen. Gestern wieder...Eisen vertrage ich auch nicht immer. Dann kann ich meistens 2 oder 3 Tage wieder nichts nehmen.

Ich konnte mir jetzt genug Keto-Rezepte zusammenklauben für die magenschonende Variante.

Aber wie soll ich starten...soll ich mal mit der Ernährung anfangen und dann langsam mehr Sport? Nächste Woche kommt die ANmeldung im Fitnesscenter. Ansonsten liebe ich es zurzeit viel zu spazieren oder der Crosstrainer eben. Worauf soll ich beim Sport achten? Wie soll ich die NEM am besten einnehmen? Welche Werte wären jetzt noch ganz wichtig? Was sollte ich als erstes angehen?

lG