Forum: Gesundheit - Wirkung von Magnesium bei niedrigem Blutdruck?

Mist,

nun habe ich mich in die Einheit vertauscht. 

Wir geben nicht 10g Magnesiumsulfat sondern 10 mmol intravenös!

Sorry

Hej,

um Missverständnisse zu vermeiden. Mein Kommentar bezieht  sich auf folgendes Zitat von Uli

"Bei Menschen mit normalem Blutdruck zeigen auch hohe Dosen keine signifikante Veränderung."

Hej Uli,

du hast Recht.

Meta-Analysen zeigen, das orale Magnesium-Einnahme von etwa 300-500 mg/Tag im Durchschnitt den systolischen Blutdruck um 2-4 mmHg und den diastolischen Blutdruck um 1-2 mmHg senken kann. Beispiele hiefür sind folgende Quellen 

 "Effects of Magnesium Supplementation on Blood Pressure: A Meta-Analysis of Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trials"

"Epub 2025 Sep 26. Magnesium Supplementation and Blood Pressure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials"

Bei uns auf der Intensivstation wird Magnesiumsulfat in deutlich höheren Dosierungen (10.000 mg = 10g) intravenös eingesetzt, um bestimmte akute Herzrythmusstörungen zu behandeln. Bei solchen i.v. Gaben kann es als unerwünschte Nebenwirkung zu einer ausgeprägten Blutdrucksenkung kommen.

Viele Quellen, z.B. hier oder hier

In einer KI-zusammenfassung habe ich nun gefunden:

"Bei Menschen mit normalem Blutdruck zeigen auch hohe Dosen keine signifikante Veränderung." Leider finde ich das in den angegebenen Quellen nicht (so schnell).

Dass Magnesium deutlich den Blutdruck senkt, das ist mir neu. Woher hast du das?

Hallo zusammen,

Magnesium wir ja oft empfohlen, weil es entspannend wirkt und so auch erhöhten Blutdruck senken kann. 

Eine entfernte Bekannte hat niedrigen Blutdruck, leidet unter Migräne und Glaukom. 

MG könnte ja bei Migräne günstig sein, aber eine weiter blutdrucksenkende Wirkung wäre ungünstig, weil bei Blutruckabfällen eine Minderdurchblutung der feinen Gefäße am Auge eine Mangelversorgung der Retina bedingen/versclimmern und damit Glaukomschäden verstärken könnte. 

Ist diese Sorge berechtigt? Oder wirkt MG vielleicht doch eher ausgleichend? 

Erfahrungen? Wo könnte es Informationen dazu geben? 

Fragende Grüße

Uli