Forum:Infektion & Prävention - Latente Müdigkeit, gefühlte Demenz/Konzentrationsschwäche 27J m

Hallo Peter,

„Anfang Oktober Infekt mit Mandelbeteiligung nicht richtig auskuriert “

als Schüler wusstest Du nach einer Krankheit wahrscheinlich, wann Du wieder fit warst für die Schule ;-)

„B12 = 256 pg/ml eher an der unteren Grenze vom grünen Bereich“

„Ich tue mir schwer bei der Substitution z.B. bei B12, wie viel und wie lange was und wie oft testen? Ich habe da die Angst vor einer Überdosierung.“

In Büchern schrieb Herr Dr. Strunz bis 2022 die Grenzwerte: „1.000pg/ml bis 2.000pg/ml
Am 05.12.2023 stand auf seiner Webseite: 500 bis 1.000pg/ml
Siehe hierzu:

Forum: Gesundheit - Bei Erkältung lieber kein Eisen?
Entweder von Anfang an, auch wenn es zunächst um Eisen geht, oder ab 29.11.2024 und unbedingt mit Forum: Bluttuning - Neue Empfehlungswerte für Bluttuning

„Vitamin B12 ist wasserlöslich und kann i.d.R. nicht überdosiert werden.“ (schrieb Roger)
Salz und Zucker uvm. sind auch wasserlöslich und können sehr wohl überdosiert werden.

Ich nehme einen ganz normalen Vitamin B Komplex, Pulver in Wasser gerührt und habe damit Strunz B Werte erreicht. Ich habe da nie Schiß vorgehabt und mir gehts super damit! Gemäß Hausdoc müsste ich das aussetzen.... jaja :-) 

Hallo Peter...

... neben all den hilfreichen Zeilen von Roger möchte ich Dir dringend raten Dich damit eingehend auseinanderzusetzen WIE Du in diesen Zustand gelangt bist!!! Denn selbst, wenn Du Dich, Deinen Organismus mit NEMs etc. wieder in Balance bringen kannst, musst Du für dauerhaften Nutzen, Erfolg an die Ursachen ran... ...!!!

Deine Aussage "Anfang Oktober Infekt mit Mandelbeteiligung nicht richtig auskuriert(war kein dramatischer Infekt nur Halsschmerzen und Gaumenmandeln einseitig gerötet) , da immer wieder Sport in Form von Fußball." deutet schon auf einiges hin... ... 

Ein winterlicher Gruß
Simone

Hallo Peter,

ein niedriger Vitamin B12, Vitamin B6 und/oder Folat/Folsäure Wert kann u.a. Hörstörungen bzw. Hörverlust verursachen (z.B. Entzündungen durch einen hohen Homocystein Wert): https://www.strunz.com/news/schwerhoerigkeit.html . Vitamin B12 ist wasserlöslich und kann i.d.R. nicht überdosiert werden. Viel Erfolg!

Roger

Was auch noch dazu kommt, ein spontaner einseitiger auftrender Tinnitus seit Anfang des Jahres.

Gerade heute wieder, gekoppelt mit Angst und Unwohlsein über die Symptome.

Wie gesagt, ich will nichts psyschisches ausschließen aber das hier bildet man sich nicht ein.

Hallo Roger,

also ich bin bzgl. Antibiotikum auch sensibel, habe im Anschluss direkt mit Probiotika gearbeitet+ generell darmfreundliche Ernährung.

Das Buch vom Kuklinski schaffe ich mir an. 

Ich tue mir schwer bei der Substitution z.B. bei B12, wie viel und wie lange was und wie oft testen? Ich habe da die Angst vor einer Überdosierung.

Ich plane nun Folgendes: Einnahme NAC, Glutamin, Lysin, Zink, SAMe. Werde auch zusätzlich mit dem HA Rücksprache halten.

B12 würde ich gerne nochmals vom HA im Labor testen um da was zu starten. 

Eine Frage hätte ich zunächst leider auch noch:

-Sagen die u.g. EBV-Werte was aus? 

Vielen Dank für deine schnelle Rückmeldung und Hilfe.

Grüße Peter

Hallo Peter,

das Antibiotikum kann die Probleme wahrscheinlich nicht verursachen, aber Vitamin B12 ist extrem niedrig (Laborwerte siehe auch "Heilung erfahren" ab Seite 110, Dr. Strunz 2022): Referenzbereich 1000 - 2000 pg/ml für gesunde Sportler. So ein starker Vitamin B12 Mangel kann häufig nur mit Injektionen und/oder hochdosierten Vitamin B12 Lutschtabletten aufgefüllt werden. Zu jeder hochdosierten Gabe von Vitamin B12 gehören auch 2,5 - 5 mg Biotion sowie 400 - 800 Mikrogramm Folat/Folsäure (wird u.a. zur Verarbeitung von hochdosiertem Vitamin B12 benötigt: siehe auch "Mitochondrientherapie", Dr. Kuklinski).

Ein starker Vitamin B12 Mangel verursacht neben Nitrostress auch oxidativen Stress: z.B. täglich > 1 g Vitamin C, 600 - 1200 mg ACC/NAC sowie 5 - 10 g Glutamin, Zink, Lysin einnehmen. Durch ACC/NAC sinkt u.a. der Argininverbrauch (Dr. Kremer: Cystein ist der "Protonenspender" des Harnstoffzyklus) und mit vielen Eiern kann der Arginin Mangel evtl. beseitigt werden. Bei einer Stoffwechselstörung ist der Kalziumeinstrom in die Zellen häufig erhöht (Kalzium verdrängt Magnesium) und deshalb sollte Magnesium bis zur "Durchfallgrenze" eingenommen werden: z.B. täglich > 1 g Magnesium (Blutwert möglichst > 1 mmol/l). Strahlung (Smartphone, Funkantennen, WLAN etc.) sollte vorläufig vermieden werden, um den Stoffwechsel nicht noch mehr zu schwächen (siehe auch "EMF", Dr. Mercola"). Viel Erfolg!

Roger

Hallo Roger,

danke für die schnelle Rückmeldung.

Ich werde es mal mit SAMe probieren. Kannst du mir da ein Produkt empfehlen? Zeitgleich werde ich mal die genannten Mikronährstoffe ordentlich prüfen lassen.

Da ich ehrlich gesagt wenig Ahnung von EBV habe, kann ich, sowie mein Hausarzt(alles ok), nichts mit den Werten anfangen.

Besagen die jetzt, dass ich lediglich Antikörper besitze oder besagen sie, dass ich an reaktivem EBV leide?

Das einzige Antibiotikum in den letzten 5 Jahren, war Februar dieses Jahr Amoxicillin gegen eine hartnäckige Bronchitis. Habe ebenfalls entgegen meiner Skepsis das Foster-Spray inhaliert. 

Die Infektanfälligkeit hat generell in den letzten zwei Jahren zugenommen. 

Heute habe ich folgende Ergebnisse aus Selbstests erhalten (von der Fa. Medivere) (Ob, die Sinn machen oder nicht kann ich nicht beurteilen)

Was auffällt ist: (Beachte is handelt sich um eine Trockenblutkarte) 

Glutaminsäure hoch bei 500 nmol/ml, grüner Bereich bis 205nmol/ml.

Glutamin niedrig bei 86nmol/ml, grüner Bereich ab 180nmol/ml

Glycin hoch: bei 417nmol/ml, grüner Bereich bis 375nmol/ml

Arginin niedrig bei 0,5 nmol/ml, grüner Bereich ab 5nmol/ml            -->mir absolut unerklärlich (Messfehler???) 

Tryptophan bei 40nmol/ml

Ansonsten Citrullin und Ornithin minimalst erhöht, der Rest im grünen Bereich (natürlich wieder auf den normalkranken Mensch bezogen) 

Ebenfalls heute bekommen: Ich habe von medivere einen Bluttest durchführen lassen (Freundin hat mir Blut dafür abgenommen,MFA) 

Magnesium im Vollbaut = 29,2 mg/l  somit erniedrigt ? (Trotz Subsitiution 400mg Kraftreserve Naturtreu) 

B12 = 256 pg/ml eher an der unteren Grenze vom grünen Bereich

B9=13,42 ng/ml, laut Bewertung gut

B6= 23,5µg ebenfalls eher an der unteren Grenze

Zink= 6,88mg/l laut Bewertung gut

Ich würde dies gerne mit meinem Hausarzt besprechen, weiß aber nicht, ob diese Werte aussagekräftig genug sind, weiteres beim HA zu veranlassen. 

Grüße Peter

Hallo Peter,

herzlich willkommen im Forum und es tut mir sehr leid, dass es Dir so schlecht geht! Bei einem SAM Mangel im Blut kann häufig Brainfog auftreten und in diesen Fällen hilft u.a. die Gabe von SAMe bis ein evtl. Vitamin B12 Mangel, Vitamin B6 Mangel bzw. Folat/Folsäure Mangel beseitigt wurde (siehe auch "Mitochondrientherapie", Dr. Kuklinski). Alle anderen Mängel von Mikronährstoffen sollten auch beseitigt werden (Laborwerte siehe auch "Heilung erfahren" ab Seite 110, Dr. Strunz 2022). Der niedrige Ruhepuls könnte auch durch einen hohen Kaliumwert im Blut und/oder einen Cortisol Mangel (evtl. NNS?) verursacht werden und bei Bedarf helfen evtl. vorübergehend Salzperlen.

Chronisches EBV bzw. "Long EBV" kann viele Ursachen haben und die Behandlung ist schwierig: z.B. Kiefersanierung, Entgiftung (bei Bedarf z.B. Apherese/Bluttuning bei Dr. Schmidt in Roth), NEM, Stressreduktion/Meditation, gesunde Ernährung, leichtes angepasstes Bewegungstraining (Pacing), hochdosiertes Magnesium, Omega3 Fettsäuren (Omega3 Index möglichst > 8), Basenbäder etc. Häufig ist die Entgiftung in der Leber gestört bzw. die Leber mit evtl. Schadstoffen "überlastet": z.B. schonende Leberentgiftung mit Bitterstoffen (Wermut, Enzian, Löwenzahn etc. fördern den Gallenfluss) und natürlichen Abführmitteln (z.B. Magnesium), keine Proteinshakes mit hohem Anteil an Molkeeiweiß verwenden (evtl. Ammoniakbelastung der Leber). Welche Medikamente wurden in den letzten Jahren eingenommen (z.B. bestimmte Antibiotika etc,)? Gute Besserung!

Roger

Hallo zusammen,

ich fasse mich kurz:

Seit 2019 immer wieder episodenartig (1-2x das Jahr), häufig aber nicht immer nach Infekten, beginnend brutale Müdigkeit mit teilweise 14h Schlaf pro Tag. Ruhepuls niedriger als sonst z.B. 45bpm statt 52bpm. (Langzeit-EKG 27.11.2024 besagt bis auf ein paar Extrasystolen nichts dramatisches)

Anfang Oktober Infekt mit Mandelbeteiligung nicht richtig auskuriert(war kein dramatischer Infekt nur Halsschmerzen und Gaumenmandeln einseitig gerötet) , da immer wieder Sport in Form von Fußball.

Zwischendurch Pause von 2 Wochen, seit 03.11. kein Sport mehr getrieben, da allgemeiner Zustand schlecht.

Seit dem gefühlte Unkonzentriertheit, Vergesslichkeit, leichte Benommenheit oder auch "Brainfog".

Keine Feststellung von fehlendem Antrieb, was z.B. für Depression sprechen würde.

Seit 01.12.2024 bis Weihnachten teste ich eine Keto-Ernährung, ansonsten überwiegend aber nicht dauerhaft LowCarb, nach Keto probiere ich streng LowCarb nach Dr.Strunz. 

Zu mir: 27Jahre alt, 70kg, 172cm, männlich, normalerweise sportlich: pro Woche 3x 90min Fußball, 1x Bouldern, 2-4 a 25min Calisthenics-Zirkel

Meine Blutwerte sind bezogen auf den Durschnittsmenschen gut (inkl. Leber, Niere, TSH, CRP, gängige Mineralstoffe)

EBV-Werte 26.11.2024: (bereits 2020 wurde EBV positiv getestet)

EBV VCA IgG = 95U/ml      Ref.: <20.0

EBV VCA IgM= <10U/ml    Ref.: <20.0

EBV-IgG-Blot= positiv

VCA rp18(IgG)= positiv

VCA gp125 (IgG)= positiv

EA-D(IgG)= positiv

EBNA-1 (IgG)= positiv

-->Beurteilung: Hinweis auf länger zurückliegende EBV-Infektion. Keine weitere Abklärung notwendig.  

Was bedeutet das ? 

Ich fühle mich derzeit wie meine demente Tante, kann aber komplexe Aufgaben und Tätigkeiten ausführen. Diese latente Benommenheit/Vergesslichkeit bringt mich zum Verzweifeln. 

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Danke für euer Bemühen.