Forum: Mental - Vielen lieben Dank Dr. Strunz
Hallo Huland,
> Beta Ketoacyl CoA Transferase
Leider nein...aber schaue ich mir mal an.
Morgen gehen die restlichen Bücher in den Versand. Nochmals vielen Dank für Euer Interesse!
VG,
Robert
Hallo in die Runde,
ich habe ein neues kleines Büchlein fertig und diese Woche veröffentlicht bekommen.
Ich habe das auf Anregen eines Arztes gemacht, den ich auf der EMG/ESSLA Konferenz kennengelernt habe. Der meinte zu mir: ich brauche ein Buch, wo kurz und knackig auf 30 Seiten der Inhalt drin steht...
Und genau das habe ich gemacht :-) ...auch wenn es eher 40 Seiten geworden sind...und daher: wer Lust hat, das Büchlein gegenzulesen. Dank Dr. Strunz habe ich noch ein kleines Werbebdget über und kann wieder 20-30 Stück verschenken. Eure Meinung interessiert mich natürlich; wie Ihr das findet oder welche Anregungen Ihr noch habt.
Wen es interessiert...einfach PN an mich mit Adresse. Wer vorher reinschauen möchte...ob das überhaupt interessant ist: bei dem großen Onlinehaus kann man auch wieder einen Blick in das Buch werfen. Es heißt "Das kleine Gesundheits 1x1 : 100 wichtige Gesundheitstipps", ISBN: 1696181585.
Viele Grüße,
Robert
Hallo Robert,
Prima - gleich bestellt - bin gespannt.
Grüße Steffen
Hallo Steffen,
vielen Dank :-) ...ich hätte Dir auch gern eins geschenkt ...(biochemischer Hintergrund: Ich habe ja ein langsames COMT-Enzym und ... ;-) )
VG,
Robert
PS: So ich gehe jetzt zur Post...vielen lieben Dank für Euer Interesse! Die Tasche ist voll :-D...freut mich!
Hallo Robert,
es ist eine sehr gute Idee und äußerst hilfreich , die wichtigen Dinge in aller Kürze zu beschreiben. Die ganzen biochemischen Zusammenhänge verstehen sowieso nur wenige Menschen (vermutlich auch ganz wenige Ärzte). Es gibt so viele Informationen, die man gar nicht mehr richtig verarbeiten kann. Ich werde mir die Bücher auch bestellen. Vielleicht geht ja noch mehr. Das wäre ja kaum zum Aushalten :-)
Hallo Carlos,
stimmt. Das habe ich mir tatsächlich so noch nie bewusst gemacht. Ich bin "im echten" Leben ja ein Software-Werkeler, der bis aufs Bit runter und bis in die Cloud hoch analysiert. Aber korrekt: es ist auch eine Kunst, das einfach und vor allem kurz zu erklären. Und als "Verkopfter" sieht man die Welt mit anderen Augen und will dann auch alles beschreiben...
Hmm...gute Ideen für neue Bücher ;-)...Danke!
VG,
Robert
Es ist einfach ein sehr schönes Gefühl, Anerkennung zu bekommen. Denn erneut muss ich mich bei Dr. Strunz bedanken :-) ...das er mich auch dazu ermutigt, weiter zu machen. Ich bin gespannt, was mich auf diesem Weg noch alles erwartet, was sich ergibt oder eben nicht ergibt.
https://www.strunz.com/de/news/kunterbunte-merksaetze.html
Doch zunächst einmal wieder ein dickes Danke!
VG,
Robert Krug
@Robert,
ist das schön ! Viel Glück und Erfolg weiterhin...
Liebe Grüße, Cornelia
Robert, ich mache mir da so meine Gedanken, ...warum legst du jetzt so viel Gewicht auf das Laufen, du kommst doch eigentlich vom Boxen?
Ist die Strategie des Weglaufens besser, als die des sich Wehrens? :-))
Spaß beiseite, hast ja eine weitere, verdiente Würdigung deines Genesungwegs erhalten! Ich finde es auch genial, wie du deine gesundheitliche Problematik in den Griff bekommen hast! Damit ist bei dir die Saat des Docs voll aufgegangen!
Respekt!
Hallo Thomas,
das hängt immer von der Situation ab, was gerade sinnvoll ist...mit meinen 1,72 kann ich nicht jeden angreifen ;-) ...angreifen schon, aber nicht immer siegen.
Spass beiseite...mich hat so ein bißchen das Lauffieber erfasst; auch weil ich so krasse Steigerungen erlebt habe: von 1h auf 10km hin zu 50min hin zu 42min. Oder eben die 3min auf 1km, was schon ok ist...müsste ich nur 10km durchhalten. Oder die 1:36 heim Halbmarathon...können sich auch sehen lassen.
Und ja, ich konnte so ziemlich alles, was der Doc empfielt, auch tatsächlich umsetzen und ich bin jemand, der sehr gut auf LowCarb anspricht. Ich habe gestern im Interview von Rob Wolff gelernt, dass das nicht für jeden gilt. Er ist seit 20 Jahren (!) ketogen / lowcarb unterwegs, er meint aber: er hat viel mehr Probleme mit dem "rein und raus" aus Ketose als seine Frau! Er sprach davon, dass er 1999 gesundheitliche Probleme hatte...nur nicht welche. Er schiebt es darauf...muss mal ein Buch von ihm lesen, was er genau hatte. Heute sieht er mega-topfitt aus...
ERGO: Es gibt Menschen wie mich (und auch meine Frau oder Rob Wolffs Frau): Wir können prima wechseln zwischen keto/LC/mal ein HC-Essen...Blutzucker bleibt auch bei "HC" extrem niedrig (unter 120)...also HC mit Süßkartoffeln oder ggf. Roggenbrot oder so.Rob Wolff nennt das auch metabolische Flexibilität. Das sei eigentlich auch normal.
Aber Rob Wolff beschrieb dann auch, dass das bei Ihm total anders ist...wenn er ein HC-Essen zu sich nimmt, schiesst der Blutzucker auf 190...
Ich gehöre jedoch zu denen, die unheimlich von LC profitieren wie auch vom Ausgleich/Aufbau der Defizite in einigen Mineralien/Vitamin/Spurenelementbereichen. Und man darf auch nie vergessen: Das Entfernen der Schwermetalle hat auch was gebracht. Ganz sicher...auch labortechnisch aufzeigbar anhand von LDH1-5, MDA-LDL und M2PK.
VG,
Robert