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Vor 30 Jahren undenkbar. Da waren Protein-Shakes die Domäne der Bodybuilder. Der Kraftsportler. Und die habe nicht nur ich – bei aller muskulärer Anerkennung – doch eher schräg angeguckt. Mein Fehler.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen erschreckend rasch zu. Viele von Ihnen wissen, wovon ich spreche. Nach dem Essen sofort Blähungen, oft Bauchschmerzen, manchmal Krämpfe, später Durchfall. Ursache? Das Essen? Ja, wenn das so einfach wäre? Abhilfe? Wenn man die Ursache gar nicht kennt? Schwierig.

Eine wunderschöne, winzig kleine, wohl überlegte Studie zu einem Thema, dass jedem von uns wohl vertraut ist.

Mal was Fröhliches. Was für die Seele. Wir freuen uns doch immer, wenn wir in unserem Tun bestätigt werden. Tun heißt hier: Unser täglicher Waldlauf. Der ja nicht nur das Gehirn ein bisschen freiputzt, uns ab und zu glückliche Begegnungen mit Hasen, bei uns auch Rehen schenkt, sondern uns – das wird jetzt gezeigt – tatsächlich gesünder macht. Messbar. Das hört man einfach gerne.

Die von Ihnen selbst ausgewertete Laborkontrolle sollte ein Hauptanliegen, ein Highlight Ihres zukünftigen, etwas freundlicheren Lebens werden, so wie das Laufen, wie die richtige genetische Kost.

Sie wissen, dass ich gerne mit Bildern arbeite. Ist mir immanent. Gerne trockene Tatsachen übersetzt in möglichst farbige Gemälde. Darf ich das einmal bei der allerneuesten Ernährungsstudie tun, die soeben, am 29.08.2017 erschienen ist?

In dem Namen steckt eine Unverschämtheit. Steckt die Tatsache, dass man heute schon gezwungen wird, die Natur, das Natürliche ausdrücklich mit komischen Fremdworten kennzeichnen zu müssen.

Ein wunderhübsches Beispiel für ein allgemeines Prinzip. Wir haben uns angewöhnt, immer in die falsche Richtung zu gucken. Da draußen zu suchen. Dahinter steht die Idee: Der Andere ist schuld. Bloß nicht ich.

Gelesen? Auch beeindruckt? Von der „Erfolgsgeschichte“ am 03.10.2017 mit dem Titel „Jetzt leuchte ich“.