Forever Young
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Ernährung31.10.2017Wenn ketogene Diät Sie nervt…
… so wie mich. Nervt aus zwei Gründen: Ich mag kein Fett. Ich mag kein Öl. Jedenfalls nicht extra und in hoher Menge. Ist mir zuwider.
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Denken30.10.2017Wie mache ich Flow?
Ein Beispiel. Sie sind Angestellter in Firma Effizienz GmbH. Ihr Unternehmen durchlebt gerade einen Boom. Quadratische Bananen verkaufen sich enorm gut.
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Ernährung30.10.2017Q 10. Denn Sie wissen nicht...
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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Denken30.10.2017Die Schlaf – Falle
Sie kennen meinen Satz: Die Evolution macht uns ganz präzise Vorgaben. Folgen Sie denen, geht es Ihnen gut, jedenfalls so gut, wie die äußeren Umstände es erlauben. Folgen Sie diesen Vorgaben nicht, sammeln Sie Asche auf Ihr Haupt. Und bezahlen. Sind zu Recht unzufrieden. Jammern. Und werden krank.
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Denken29.10.2017Wie mache ich Flow?
Das WAS kennen Sie. Tiefschlaf, Alpha-Phase durch Meditieren. Aufwachen, fit sein, Turnschuhe an. Joggen. Duschen, arbeiten gehen. Voll durchblutet, Eiweißriegel im Auto. Höchstleistung.
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Ernährung29.10.2017BILD: klar, schlicht, einfach
Der große Vorteil der BILD-Zeitung. Wissen wir alle. Vereinfachung. Wie es der Zufall will, spricht jetzt auch BILD über richtiges Essen kommentiert also gerade rechtzeitig die 10 NEUEN goldenen Regeln der DGE, sowie die überwältigend klaren Ergebnisse der PURE-Studie. Welche in erster Linie ja bewiesen hat
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Ernährung28.10.2017Das Muster der Milliardäre.
Gast-News Nr. 9: Elon Musk, CEO von SpaceX und Tesla warnt vor nicht nachhaltigen Geburtenraten, in 100 Sekunden auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dswbe1S6LuA.
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Ernährung28.10.2017B-Vitamine verhindern, nicht machen Lungenkrebs. Der endgültige Beweis.
Nachdem wir soeben (August 2017) geschockt werden durch die VITAL-Studie, die uns zeigt, dass Vitamin B6 und Vitamin B12 das Lungenkrebsrisiko bei gemischter Bevölkerung (Raucher und Nichtraucher) um etwa 1 ‰ pro Jahr steigert (Promille sind 1 Tausendstel) und daraufhin sich wieder einmal bei Ärzten, bei Bevölkerung der Eindruck festhängt
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Denken27.10.2017Was tun, wenn das Leben dunkel wird
Interessanterweise kennt die Psychiatrie nur drei krankhafte Zustände, nämlich Psychosen, Depression, Bipolare Störung
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Bewegung27.10.2017Panta rhei. Wenn du läufst…
Gast-News Nr. 8: Am 19.10.2010 hatte Ihnen Papa mit zum ersten Mal von meinem Onkel Thomas berichtet. Der mit Freude bereits über 160 Marathons gelaufen ist. Auf seiner Webseite laufspass.com mit einer riesigen community im Rücken über Abenteuer berichtet (siehe News 25.06.2017).