Forever Young
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Denken17.08.2015Kluge Patienten
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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Ernährung17.08.2015Nitrostress
Gehört zum Kapitel freie Radikale. Zum schlimmsten Schadstoff im menschlichen Körper. Führt zur Verletzung der Innenseite Ihrer Blutgefäße – und damit zu Herzinfarkt, Schlaganfall usw. – genauso wie zu Parkinson, auch zu Krebs, ausgelöst durch typische Schädigung der Mitochondrien in Ihren Zellen
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Ernährung16.08.2015Protein für Ausdauer? Na klar!
Titelt die Zeitschrift FITforLIFE 6-15, Seite 44. Der Ernährungsexperte Dr. Colombani, der uns aufklärt:
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Ernährung15.08.2015Geheimnis Eiweiß
Ist ein Buchtitel. Und in diesem Buch finden wir auf Seite 66 das zentrale Geheimnis des Geheimnisses Eiweiß. Den Kern. In einem Interview mit Professor Wolfe, Uni Texas, der führende Experte auf dem Gebiet des Muskelstoffwechsels (über 400 wiss. Veröffentlichungen).
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Bewegung14.08.2015Wie baut man Muskel auf?
Werde ich überraschend häufig verzweifelt gefragt: Da bemühen sich viele von Ihnen Monate, sogar Jahre im Fitnessstudio und ernten keinen wirklich sichtbaren Erfolg.
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Ernährung13.08.2015Mehr Luft!
Zentrales Thema im Sport: Es gewinnt der, der mehr Sauerstoff im Körper binden und an die Muskelzelle transportieren kann.
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Ernährung12.08.2015Tyrosin: Für den gesunden Spannungszustand
Braucht der Sportler. Vor dem Wettkampf. Diesen „gesunden Spannungszustand“. So etwas wie wache Anspannung ohne die übliche nervöse Überspanntheit.
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Bewegung11.08.2015Rückwärts altern
Sachen gibt’s! Können Sie mit der Überschrift etwas anfangen? Behauptet doch tatsächlich einer von ihnen und… beweist das auch. Interessiert?
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Ernährung10.08.2015Scharlatan? Wer?
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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Bewegung10.08.2015"Voller Ehrfurcht"
Waren genau auch meine Gefühle. Erstmals in Neuseeland, als ich morgens am Strand um mich herum all die austrainierten, muskulösen Athleten bestaunen durfte. Und mitten drin ich armer kleiner Kassenarzt.