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Dann laufen Sie. Laufen Sie los. Schreibt mir soeben ein junger Mann, der genau dies erfahren hat. Will sagen: Laufen verändert Ihr Leben. Radikal. Sehr viel tiefgreifender, als Sie sich es überhaupt vorstellen können. Das Wunderschöne daran: Es klappt immer. Ausnahmslos.

Einer genügt. Fünf sind besser. Ist das Resultat einer herzerfrischenden neuen Studie im Brit J Surg 2011. Dabei ging es um die Frage: "Wie krieg ich eine akute Bauchspeicheldrüsenentzündung?"

Gehört zu den ganz wenigen, vor denen ich zutiefst Respekt habe. Ich habe ihn immer bewundert und nie verstanden. Habe nie verstanden, wie ein Mensch das leisten kann, was er geleistet hat. Als Ralley-Weltmeister. Dagegen ist Formel I doch bloß ...

Schöner kann man Frohmedizin nicht beschreiben. Schöner als mit den folgenden Worten: "Ich komme morgens nach dem Sport nach Hause, bin energiegeladen, fröhlich, spritzig, begeistert, sprühe vor Freude! Vor einem Jahr war ich trübsinnig ...

ist eine tödliche Tätigkeit. Bereits zwei mal habe ich Ihnen von dem "Todesprogramm" berichtet, das jeder Mensch dann einschaltet, wenn er sich hinsetzt. Haben Sie natürlich nicht wirklich ernst genommen. Natürlich nicht.

kann fast das Gleiche sein. Meinte jedenfalls Ayrton Senna, der früh verstorbene Weltmeister, im Jahre 1992. Weil seine Worte auch Ihre Seele verzaubern ... könnten, gebe ich sie wörtlich wieder: Frage: Gibt es so etwas wie Lust am Laufen für Sie?

Die deutschen Biathleten (Skifahren mit kleiner Schießeinlage) gehören zu den Besten der Welt. Sind Olympiasieger. Und tragen ihre deutschen Meisterschaften interessanterweise im Sommer aus. Natürlich auf Roll-Ski. Für diese Topathleten ein erstes Kräftemessen vor der kommenden Wintersaison.

Wir wissen, wenden leider nicht immer an. Das Problem der Wissensübertragung in der Medizin hat ja Professor Antes schon sehr kritisch besprochen.

Sie möchten gerne schlank sein? Sie möchten all das Fett los werden? Sie möchten abnehmen? Oh nein ... Im tiefsten Herzen wollen Sie etwas ganz anderes: Sie wünschen sich mehr Lebensfreude, mehr Glück, mehr Leichtigkeit, mehr Strahlen, mehr Liebe, mehr Beachtung.

Die oberste medizinische Instanz, das berühmteste medizinische Forschungsinstitut dieser Welt, das National Institutes of Health in den USA beherbergt nicht nur die größte medizinische Bibliothek dieser Welt, arbeitet nicht nur mit über 100 assoziiert forschenden Nobelpreisträgern (man stelle sich vor!), sondern rühmt sich auch eines Dr. Chen.