News

  1. Emotionen als Anabolika – wie Gefühle Ihre Zellen stärken

    Können Gefühle Muskeln wachsen lassen? ...
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  2. Ich hab die Blase voll

    Es gibt Dinge im Leben, die kommen mit dem Alter fast so sicher wie ...
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  3. Vom Golf bis zur Kaffeetasse – Quiet-Eye-Training für Sport und Alltag

    Wir alle kennen das Gefühl, wenn wir in entscheidenden Momenten ...
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  4. Sich Stress abgewöhnen

    Fast jeder ist gestresst. Doch Stress ist ein
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  5. Fermentation ist der Schlüssel zum Erfolg

    „Was meinen Sie? Wie lange kann ein Getreidekorn aufbewahrt werden, ...
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  6. Glück ist machbar – mit der LA3-Methode

    Immer wenn das ACTH ansteigt, steigen auch die Endorphine ...
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  7. Wenn Erholung krank macht – das paradoxe Phänomen der „Leisure Sickness“

    Kennen Sie das? Wochenlang rackern Sie sich ab, jonglieren Termine ...
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  8. Die vergessene Makronährstoff-Quelle Sauerstoff

    Sie können wochenlang ohne Essen leben, mehrere Tage ohne ...
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  9. Mehr Kaffee, mehr Muskeln

    Ach, wäre das schön: Einfach regelmäßig Kaffee trinken und ...
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  10. Warum wir unter Druck versagen – und was dagegen hilft

    Was in der Fachliteratur als „choking under pressure“ bekannt ist, ...
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