News

Dranbleiben leicht gemacht – mentale Strategien gegen den inneren Widerstand

21.11.2025

Dr. Matthias Wittfoth

Neues Jahr, neue Routinen – und nach ein paar Wochen ...
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Verspricht die Kölner Liste Sicherheit?

20.11.2025

Justus Mörstedt

Deutschland gilt mit seinen Anti-Doping-Strukturen als eines der ...
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Kidsnews: Gefühle als bunte Lampen erkennen

19.11.2025

Dr. Kristina Jacoby, Illustration: Johanna Prestel

Stell dir vor, deine Gefühle sind wie bunte Lampen ...
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Ketone gegen Bluthochdruck

19.11.2025

Dr. Kristina Jacoby

In Europa hat fast jeder dritte Erwachsene Bluthochdruck. ...
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Fettverbrennung - der Körper reagiert sehr schnell

18.11.2025

Robert Krug

Es wurde sehr häufig darüber diskutiert, wie lange der Körper braucht, um ...
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Mit Niacin gegen Fettleber

17.11.2025

Marion Meiners

Die Beweise verdichten sich: Eiweiß und Vitamine sind ...
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Verursacht Melatonin Herzschwäche?

16.11.2025

Kyra Kauffmann

In den vergangenen Tagen sorgte eine US-amerikanische Veröffentlichung für ...
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Warum Kälte wach macht – und was sie mit Energie und Fokus zu tun hat

15.11.2025

Dr. Matthias Wittfoth

Manchmal reicht schon eine Minute kaltes Wasser, um ...
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Ein Trampelpfad durch den Vitamin D Dschungel - Teil 3: Calcium und Parathormon

14.11.2025

Dipl.-Biol. Ursula Bien

In der letzten „Vitamin D-News“ hatten wir die zwei Vitamin D Formen ...
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Meine Heimat wählt den Sportler des Jahres!

13.11.2025

Justus Mörstedt

Als ich im Jahr 2019 bei der Einstellung zum Sportsoldaten einen ...
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