Forever Young

  1. Denken
    29.04.2016
    Der-Formel-Eins-Reflex

    Die schnellste Methode, seine Nerven in den Griff zu bekommen. Die wirkungsvollste Antwort auf den täglichen Stress. Eine unschlagbare Geheimwaffe.

  2. Bewegung
    28.04.2016
    Warum Muskeln?

    Warum? Die Antwort könnte eine biochemische sein. Könnte von Myokinen handeln (News vom 10.01.2014 unter www.strunz.com).

  3. Bewegung
    27.04.2016
    Vollkommen

    Kürzlich ein Ei gegessen? Dabei nachgedacht? Eier sind vollkommene Nahrungsmittel. In einer abgeschlossenen Kalkhülle steckt alles… was Leben braucht. Aus dem Ei entsteht Leben. Ein Küken.

  4. Denken
    27.04.2016
    Das Bild des Arztes

    Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

  5. Bewegung
    26.04.2016
    Somatische Intelligenz

    Die Intelligenz Ihres Körpers. Eingebaut. Steht Ihnen zur Verfügung. Sie müssen Sie nur nutzen. Langsam, ganz langsam sollten Sie sich an den Gedanken gewöhnen, dass Ihr Körper vollkommen ist.

  6. Bewegung
    25.04.2016
    Fitness-Woche

    Viele von Ihnen haben mich erst in den letzten Jahren kennengerlernt. Als ernsthaften Arzt. Der Ihnen eine hoffentlich neue Sicht auf so schlimme Dinge wie Multiple Sklerose, Krebs oder Herzinfarkt vermittelt hat.

  7. Bewegung
    25.04.2016
    Der Laufreflex

    Der zentrale Punkt der forever-young-Philosophie ist das Laufen. Das tägliche Laufen. Aus gutem Grund. Der Mensch ist ein Lauftier. Sagt uns die Evolution. Sagen uns unsere Gene.

  8. Ernährung
    24.04.2016
    Die große Enttäuschung...

    erleben viele von Ihnen nach der Blutanalyse. Nicht nach der ersten, seltsamerweise: Da erwarten Sie ungute Zahlen, Lücken, Defizite. Sonst wären Sie ja gar nicht gekommen.

  9. Denken
    23.04.2016
    Woher Depression?

    Eine elegante Erklärung, weshalb manche Leute depressiv werden, andere wiederum nicht. Habe ich soeben gelesen. Möchte ich Ihnen unbedingt mitteilen, weil Sie mir sehr treffend erscheint.

  10. Bewegung
    22.04.2016
    Muskeln – Ihre Altersversorgung

    Stimmt tatsächlich dann, wenn es um Gesundheit geht. Wenn es um Fitness geht. Wenn es um Beweglichkeit geht im zunehmenden Alter. Wenn es um den inneren Antrieb geht, um die Fettverbrennung, um die Elastizität.

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