Forever Young
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Ernährung25.04.2014Brot macht dumm
Sie erinnern sich: Die WHO warnt zunehmend vor Zucker. Täglich bitte nur wenige Teelöffel. Und erklärt im Nebensatz, dass Zucker ja "hauptsächlich zu 80 % aus Brot etc. stamme". Also aus Kohlenhydraten. Aus Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln.
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Denken25.04.2014Immer wieder sonntags...
Manche von Ihnen haben ein Elefanten-Gedächtnis. Kramen in ihrer Erinnerung und möchten von mir genau wissen, wie ich das damals gemeint habe. Damals heißt: In einem Vortrag vor fünf oder zehn Jahren.
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Denken24.04.2014Weder Stress noch Virus...
sind schuld. Auch wenn Sie das immer gerne so hätten. Sie suchen immer Feinde... Schuldige. Sie suchen nach Ursachen für Ihre Beschwerden, für Ihr Unglück. Ursachen da draußen.
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Ernährung23.04.2014Funktionäre und Politiker
Zeichnen sich aus. Durch eine ganz besondere Art der Sprache. Besser gesagt: Formulierungskunst. Sie wissen natürlich genau, was ich meine: Ich persönlich spreche direkt zur Sache. Sportler tun das einfach. Ein Politiker… darf das gar nicht. Der muss
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Bewegung22.04.2014Der erfolgreichste Sportler der Welt
Hat im Jahre 2013 sechs Goldmedaillen bei Weltmeisterschaften plus 7 Titel bei Europa-Meisterschaften gesammelt. Und das innerhalb von nur 12 Monaten. Den sollten Sie aber nun wirklich kennen. Fällt Ihnen spontan nicht ein?
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Ernährung21.04.2014Muskelzuckungen
Unangenehm. Begann mit Kribbeln der Finger, dann Kribbeln der Füße, mündete in Muskelzuckungen am ganzen Körper, Muskelschmerzen, auffällige Schwäche bei einem hochsportlichen jungen Mann. Angst bekam er, als dann auch noch das rechte Bein gelähmt wa
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Denken20.04.2014Gedanken zum ADHS
Alles schon einmal da gewesen. Schon vor mehr als 150 Jahren lasen wir im "Struwwelpeter" Geschichten über den "Zappel-Philipp" und über "Hanns-Guck-in-die-Luft". Auch der wütende Friederich passt in das heutige ADHS-Bild. Nur:
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Ernährung19.04.2014Vitamine retten Ihr Leben
Der Zeitgeist behauptet das Gegenteil. Finden Sie als Titelstory der WAMS am 09.03.2014: Vitaminpillen...die meisten Nahrungsergänzungen nützen wenig...
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Ernährung18.04.2014Märchenstunde
Kaum spricht sich sogar in der New York Times die überragende Bedeutung von Vitamin D herum, einem Hormon, fängt es schon wieder an zu grummeln. Im Untergrund. Kommen die Neider, die Kritiker, die Schrottstudienverfasser.
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Denken17.04.2014Computer Gehirn
Eine hochelegante, einleuchtende Erklärung für den so beklagenswerten Abbau unserer Hirnleistung, für das zunehmend lückenhafte Gedächtnis mit wachsendem Alter kommt soeben aus der Uni Tübingen.