News
Tägliches Wissen für ein gesundes Leben: Was mit Dr. med. U. Strunz begann, führt unser FOREVER YOUNG Expertenkreis fort. In unseren Gesundheits-News übersetzen wir Tag für Tag komplexe Wissenschaft in verständliche und alltagstaugliche Impulse und bereiten aktuell relevante, studienbasierte Erkenntnisse anschaulich auf. Im Mittelpunkt steht das bewährte FOREVER YOUNG Konzept: Bewegung. Ernährung. Denken. Fundiertes Wissen und praktische Impulse schaffen die Grundlage für einen bewussten Umgang mit der eigenen Gesundheit.
Unsere Autoren & ExpertenForever Young – Tägliche Gesundheits-News (zu Bewegung. Ernährung. Denken.)
-
Bewegung21.11.2011Laufen mit Arthrose
ist möglich. Funktioniert. Kann jeder. Er muss nur ein bisschen richtig machen. Ein bisschen etwas wissen. Dann kann man sogar ...
-
Bewegung18.11.2011Vor dem Laufen Kaffee
Ist ein hochwissenschaftlicher Rat von Prof. Conney, Uni New Jersey. Würde Hautkrebs verhindern. Hautkrebs, dem der Sportler, der Läufer gerade im Sommer (Ozonloch, vermehrte UVB-Strahlung) ausgeliefert sei. Wie uns deutsche medizinische Fachzeitschriften, also etwa Bunte, Stern, Focus ja regelmäßig berichten.
-
Bewegung17.11.2011Wie wird man produktiver?
Wie schafft man mehr? Wie bekommt man gute Ideen, wird kreativ? Wie kann man nicht nur sich, sondern auch anderen, den Mitmenschen Gutes tun? Mehr als bisher?
-
Ernährung16.11.2011Nichts zu verlieren
Was tut man eigentlich, wenn man am Ende ist? Wenn nichts mehr geht? Wenn man wohlmeinende und kundige Ärzte bereits konsultiert hat, die einem aber auch nicht helfen können? Gibt man dann auf?
-
Ernährung15.11.2011Zähneknirschen
... besonders nächtliches, führt zu Zahnfleischschwund. Zu Parodontose. Klar: Der enorme Druck, das anhaltende Zusammenpressen der Zähne fördert nicht gerade die Durchblutung des Zahnfleisches. Im Gegenteil. Abhilfe ist klar: Knirscherschiene.
WeiterlesenDr. med. Ulrich Strunz
-
Ernährung14.11.2011Das Jahr ohne Pizza
Haben Sie's gelesen? Im Forum am 29.08.? Ein unbescholtener Bürger beschreibt hier kurz und knapp das Wesen der Medizin. Das ja laut ärztlichem Eid besteht in: "... Gesundheit wiederherzustellen...".
-
Denken11.11.2011Skurrile Heilung
Manchmal lernt man ja. Aus skurrilen, ja lächerlichen Geschichtlein. Solch ein Lernerlebnis hat mir Bandler vermittelt mit einer Story aus seiner Ausbildungszeit an der Klinik.
-
Bewegung10.11.2011Unbequem
... kommt sie daher, die neueste Studie aus Kopenhagen. Die CCHS, die Copenhagen City Heart Study. Da ging's um die Frage, ob man im Leben etwas geschenkt bekommt, oder ob man sich doch anstrengen muss. Wenn man länger leben möchte.
-
Ernährung09.11.2011Müsli ist Vogelnahrung
schreibt mir eine junge Dame, die soeben den guten alten Hippokrates wieder entdeckt hat: "Deine Nahrung sei Deine Heilung". Natürlich geht es wieder einmal um Lebensqualität: Es geht um "meinen starken Heuschnupfen, meine kleinen juckenden Wasserbläschen sowie raue Haut und letztendlich um mein rheumatisches Computermauszeigefingergelenk"...
-
Denken08.11.2011Das deutsche GenomNeu: Sommer 2011 haben Forscher des Berliner Max-Planck-Institutes für Molekulare Genetik das erste deutsche Genom entziffert. Also die komplette Gen-Sequenz eines Deutschen.
FOREVER YOUNG Gesundheits-News: Wissen für jeden Tag.
Gesundheit ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis täglicher, bewusster Entscheidungen – für mehr Energie, mehr Kraft und mehr Lebensfreude. Unsere Gesundheits-News liefern aktuelles, verständliches und wissenschaftlich fundiertes Wissen. Anstatt langweiliger Theorie übersetzen wir komplexe Zusammenhänge in interessante Beiträge und zeigen, welche Bedeutung für den Alltag darin verborgen liegt. Tag für Tag gibt es spannende Fakten rund um das FOREVER YOUNG Konzept: Bewegung. Ernährung. Denken
Frohmedizin und Bluttuning – Gesundheit aktiv gestalten
Bereits 1996 prägte Dr. med. Ulrich Strunz die Begriffe „Frohmedizin“ und „Bluttuning“. Hinter der Frohmedizin steht der Gedanke, Gesundheit nicht erst dann zum Thema zu machen, wenn Beschwerden auftreten, sondern sie aktiv zu fördern. Während klassische Ansätze oft erst beim Ausbruch einer Krankheit reagieren, zielt die Frohmedizin darauf ab, Gesundheit aktiv zu gestalten und Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen. Denn Gesundheit bedeutet für uns mehr, als nicht krank zu sein. Sie steht für ein fittes und fröhliches Leben, in dem Bewegung, Ernährung und mentales Wohlbefinden wichtige Grundlagen bilden.
Ein Werkzeug hierfür ist das Bluttuning, das den Blick auf messbare Werte im Blut legt. Laboranalysen können Hinweise auf die individuelle Versorgung und mögliche Auffälligkeiten geben. In unseren Gesundheits-News greifen wir solche Zusammenhänge auf und erklären beispielsweise die Bedeutung von Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen – immer mit Blick auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Expertise hinter unseren Gesundheits-News
Hinter unseren Beiträgen steht ein vielseitiger Expertenkreis aus Ärzt:innen, Therapeut:innen und Fachredakteur:innen. Gemeinsam bereiten sie wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich auf und sorgen dafür, dass unsere Inhalte fachlich fundiert und redaktionell geprüft sind. So wird nicht nur deutlich, was die Forschung aktuell beschäftigt, sondern auch, welche Bedeutung neue Erkenntnisse für Gesundheit und Alltag haben können.
Unsere Autoren kennenlernen