Bin mir nicht sicher. Selbst ich greife ja häufig listig von der Seite an, wenn ich Sie, den Patient, motivieren möchte. Deshalb war ich einigermaßen verblüfft, in der Zeitung, in einer Kolumne mit der Überschrift „Fetter“ von einem offenbar sehr dic
ist keine Religion, sondern eine Geisteshaltung. Es lohnt sich für jeden von Ihnen, hier ein bisschen nachzulesen. Offensichtlich tun das aber schon viele von Ihnen. Wie man darauf kommt?
Nennt sich Timothy Ferris. Dessen Bestseller "Der 4-Stunden-Körper" eben nicht aus Uraltwissen der Universitäten, eben nicht aus abgeschriebenen Lehrbüchern, sondern aus geronnener eigener Erfahrung besteht.
Wissen Sie, wie unsere Vor-Vor-Vorfahren die Welt erklärt haben? Schlicht. Simpel. Und deshalb genial. Nämlich lückenlos. Das Weltbild unserer Vorfahren war geschlossen.
Inzwischen sollte Ihnen allen, liebe privilegierte Leser, klar geworden sein, dass Altern eine typische menschliche Einbildung ist. Dass Altern, wie wir es verstehen, in der Natur nicht vorkommt. Nicht bei den Würmern, nicht bei den Schwänen, und sc
Gefühle sind stärker als die Vernunft. Unser Bauch beherrscht das Gehirn. Dieses Wissen kann man täglich einsetzen, um sich zum Training zu motivieren. Zum täglichen Training. Sie ahnen, dass ich jeden Tag meines Lebens in Hawaii bin.
...hat sich lustig gemacht über die heutigen Ernährungsexperten. Über Professoren bis hin zur DGE, die unbeirrbar festhalten am längst überholten Kalorienbegriff. Die uns erzählen, dass wir an unserem Übergewicht selbst schuld seien: Wir würden einfa
Nennt der Kölner Psychiater und katholische Theologe Chefarzt Dr. Lütz die Fitnessbewegung. Und setzt sich in seinem neuen Buch "Lebenslust" mit den Diät-Sadisten und dem Fitnesskult auseinander.
