-
11.12.2013
Schweden führt
Schweden hat 2013 die führende Rolle Europas bei der Gesundheitserziehung eines ganzen Volkes übernommen. Schweden hat sich abgewandt vom Aberglauben und sich auf Wissenschaft besonnen. Worum geht's?
-
28.11.2013
Kalorien sind out
Weshalb die Kalorienzählerei nichts bringt? Sie nur frustriert und enttäuscht? Weil Sie Menschen sind und nicht Labor-Ratten. Im Labor nämlich wurden Kalorien erfunden und definiert: Der Brennwert einzelner Lebensmittel. Also von Fett, Eiweiß, Kohlen
-
20.11.2013
Schlanke Hüften?
Der heimliche Traum gar vieler Menschen. Sogar einiger Männer, wie ich aus vertraulichen Arztgesprächen weiß.
-
02.11.2013
Wir warten und warten und warten…
Bevor Sie weiterlesen: Lehnen Sie sich zurück. Genießen Sie ein Tässchen Tee. Und wahren Sie innerlichen Abstand. Bleiben Sie souverän. Atmen Sie aus! Es folgt ein Artikel aus Blick.ch, also der deutschen Bildzeitung in der Schweiz. Selbst dort weiß
-
29.10.2013
Schlechtes Fett
Natürlich gibt es schlechtes Fett. Gesättigte Fettsäuren. Finden Sie im Fleisch, in Eiern, in Milch und Milchprodukten. Gilt seit 50 Jahren als gefährlich. Seit in der Framingham-Studie korreliert wurde: Mehr schlechtes Fett – mehr Herzinfarkt.
-
07.10.2013
Weniger als ein Teelöffel
Ein gesunder Mensch hat zu jedem beliebigen Zeitpunkt weniger als einen Teelöffel Zucker gelöst in seinem gesamten Blut. Kann man messen ...
-
21.09.2013
Alles schon mal dagewesen
Stolz war ich, als ich meine erste Spirometrie auswertete. Als ich plötzlich "sah" mit dem inneren Auge, als ich jäh verstand, dass "Kohlenhydrate die Fettverbrennung stoppen". Und zwar komplett. Das Geheimnis aller schlanken Menschen. Beispielsweise
-
26.08.2013
Gespräch mit einem Hausarzt
Konnten Sie kürzlich (am 12.04.13) im Forum lesen. Ich möchte nicht behaupten ein typisches Gespräch, aber immerhin wird es geführt. In deutschen Arztpraxen. Streng nach den Richtlinien der DGE.
-
25.08.2013
Pickel und Akne
Fällt mir soeben bei den French Open auf. Die Gesichter der Tennisspielerinnen. Weiblich. Wie viele nicht nur an Pickeln, sondern an ausgedehnter Akne leiden. Entstellte Gesichtshaut. Sicherlich nicht einfach für diese jungen Sportlerinnen.
-
22.08.2013
Brot macht Herzinfarkt
Ist mir fast schon peinlich. Wenn ich hier den Beweis für dieses Statement präsentieren… darf. Aber nachdem sich unsere offizielle Medizin um diese für die Volksgesundheit ja entscheidenden Studien nicht interessiert, bleibt hier nur die Methode:
