Sie kennen meinen Satz: Die Evolution macht uns ganz präzise Vorgaben. Folgen Sie denen, geht es Ihnen gut, jedenfalls so gut, wie die äußeren Umstände es erlauben. Folgen Sie diesen Vorgaben nicht, sammeln Sie Asche auf Ihr Haupt. Und bezahlen. Sind zu Recht unzufrieden. Jammern. Und werden krank.
Die Intelligenz Ihres Körpers. Eingebaut. Steht Ihnen zur Verfügung. Sie müssen Sie nur nutzen. Langsam, ganz langsam sollten Sie sich an den Gedanken gewöhnen, dass Ihr Körper vollkommen ist.
Eine intelligente Wortschöpfung von Uwe Knop. Sie kennen ihn bereits (News vom 20.2.2012). ein sympathischer Träumer. Der ahnt etwas ... weiß aber nicht. Wie er gerne zugibt.
Empfiehlt Uwe Knop in der WAMS 50/2011. Ein Dipl. oec. troph. Und Autor des Buches "Hunger und Lust". Er appelliert an den "mündigen Essbürger. Der lässt sich nicht von Ernährungsexperten gängeln oder gar verrückt machen..."
"Wie machts der Aff?" hat sich Frau Professor Rothmann von der Uni New York gefragt. Und einfach die berühmten Berg-Gorillas in Uganda studiert. Deren tägliches Essen anvisiert.
Läufer sind komisch. Hören weniger auf Konventionen, hören mehr auf sich. Auf ihre eingebaute somatische Intelligenz. Ein Zentrum, dass dem Menschen sagt, was richtig für ihn ist z.B. beim Essen. Dieses Zentrum erwacht in jedem Menschen wieder, wenn er nur wieder läuft. So wie ein Kind. So wie ein Tier.
