16.05.2022
P.S.:
https://www.drstrunz.de/aktuelles/2020/11/20201123_Kein_Arzt_hielt_das_f%C3%BCr_m%C3%B6glich.php
https://www.strunz.com/news/skorbut-und-herzinfarkt.html
https://www.strunz.com/news/omega-3-der-durchbruch.html
https://www.strunz.com/news/ass-oder-omega3.html
https://www.strunz.com/news/omega-3-gut-freund-iii.html
https://www.strunz.ch/news/omega3-reinigt-ihre-blutgefaesse.html
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Die Infos dienen est einmal der Übersicht, wie dann die Nahrungsergänzung tätsächlich zu veranschlagen ist, hängt von vielen Faktoren ab die recht individuell sein können. Zu Omega 3 und Gefäßen: Vitamin E - optimalerweise in Form von Tocotrienolen - ist ein wichtiger Cofaktor um die sensiblen Fettsäuren vor Oxidation zu schützen. Cholin hat u. a. die Eigenschaft, Fette im halbflüssigem zustand zu halten als dass die nicht verhärten und - ggf. an den Gefäßwänden - somit verkleben, dann ranzig werden (Oxidation) und somit Mikroentzündungen entstehen. Allein Nahrungsergänzung reicht allerdings nicht aus, man muss auch schauen dass man gesündere Fette verzehrt und auch berücksichtigen, dass es einen Stoffwechsel der Fette und einen oxidativen Status im Krper gibt, das ist icht bei allen Menschen gleich. In diesem Sinne: Ein "One Size fits all" gibt es nicht, allerdings sind Wirkungen von Mengen an sog. Nahrungsergänzung ähnlich, allerdings gibt es auch einen individuellen Bedarf als dass gleiche Mengen bei verschiedenen Leuten unterschidlich wirken.
Es kann in der Tat relativ einfach sein den Gefäßstatus deutlich zu verbessern, allerdings kann es auch komplizierter werden. Eine Orientierung betreffend Nahrungsergänzung und Höchstmengen geben z. B. - abgesehen von den Veröffentlichungen von Dr Strunz (Bücher / News / Artikel auf seiner Praxis-Webseite) Bücher wie der "Burgerstein - Handbuch der Nährstoffe". (Enthält auch ein kapitel über Arteriosklerose / Solides Standartwerk, auch für nicht-Mediziner einfach zu lesen da von einem Apotheker als herausgeber allgemeinverständlich geschrieben.) Bei den Büchern von Dr. Strunz ist erkennbar, dass er sich an dieser klassischen orthomolekulare Schule mengenmäßig orientiert.
Abram Hoffer, ein bekannter orthomolekularer Mediziner sagte stets: Es ist nich das Problem die richtigen Wirkstoffe zu finden, viel mehr läuft man Gefahr die Dosierungen zu gering anzuseten. Das nehmen dann manche Kritiker als Beweis dafür, dass die Methode nicht funktioniert. Dass die Methode funktionieren kann, Abram Hoffer wusste es besser, auch Dr. Strunz hat immer wieder festgestellt dass die Methodik funktioniert.