08.06.2024
Hallo Roger und Carmen,
interessanterweise fehlt bei IMD die Cysteinmessung bei den Aminos. Das wäre interessant zu wissen. Vermutlich wird es so sein wie du beschrieben hast, denn Arginin steigt unter Supplementation nicht an. Dann ist an einer anderen Stellschraube zu drehen. Ich werde mir NAC besorgen. Du bist echt ein Profi, kennst Dich sehr gut aus mit der Biochemie, Hut ab. NO im Blut scheint ja sehr niedrig zu sein bei mir, wenn ich nur den Marker Arginin betrachte. VitB12 ist laut Kalender alle 4 Wochen dran, etwas kürzerer Rhythmus. Ich dachte HOLO-TC ist der bessere Test von beiden wegen der aktiven Form. Das wurde gemessen und scheint i.O. zu sein. Eier esse ich unter der Woche jeweils 3 Stück pro Tag, hatte 3 Monate vor der BE damit angefangen. Wie überall zu lesen, ist Aminogramm wohl echt eine monate-/jahrelange Aufgabe.
K2 ist bei VitD mit dabei. Vit C nehme ich jetzt 5g oder mehr. Die nächste BE wird zeigen, ob Selen mit Zink zusammen schon etwas gebracht hat. Dann kann ich entsprechend anpassen. Alles auf einmal jetzt umzusetzen, ist mir zu viel Veränderung auf einmal. Ich habe hier die Flasche nach Strunz mit VitC und Mg stehen, über den Tag verteilt. Kann ich morgens NAC nehmen, zusammen mit LL, B-Komplex, Zink, Selen, Tyrosin, Thyroxin?
LG und ein schönes WE.