18.06.2021
Also das beunruhigt mich jetzt schon:
"Tryptophan kann auch in Kynurenin verstoffwechselt werden, ist ebenfalls eine Aminosäure. Aus Kynurenin entstehen weitere Stoffe. Das Problem: einige dieser Stoffe wirken ungünstig auf das Nervensystem. Erhöhte Werte werden mit Reizdarmsyndrom, Alzheimer, Parkinson, Schizophrenie, Epilepsie und mit dem Alterungsprozess in Verbindung gebracht. Mysteriös. Da schluckt man hoffnungsfroh Tryptophan und …!"
Ich nehme 1500 - 2000 mg täglich, weil mein Spiegel zu niedrig ist.
Ich nehme zwar Vitamin B Komplex, Magnesium, Zink ein, aber kein Mangan, Cobalt oder Kupfer...
Somit kann das vielleicht auch gehörig schiefgehen mit der Trytophan-Einnahme?
Manmal denk ich, so einfach kann es auch nicht sein, einfach so eingreifen.
Muss ich mir jetzt Sorgen machen, ob bei mir die Co-Faktoren stimmen?
Bin jetzt etwas verunsichert, ob ich das weiternehmen soll.
Danke für Einschätzungen.