Forum: Ernährung - Habe jetzt auch begonnen
So.....nachdem nun wieder ein Monat vergangen ist: wiege heute aktuell 86,2 Kilo. Ist zwar im letzten Monat nicht soviel weggegangen aber ich bin zufrieden. Kleidergröße 42 *freu
So heute ist der 10.04.2010 und aktuell habe ich heute 89,4 Kilo auf der Waage gehabt. Ich habe die magischen 90 Kilo geknackt. Hab mich tierisch gefreut und war heut wieder shoppen. =) noch 22 Kilo....
Mal wieder was von mir =) bin heut bei 93 Kilo. Langsam komm ich der magischen ....89 immer näher. Mir gehts gut. Das einzigste was mich langsam stört , dass ich einen blöden Schwabbelbauch hab. Kann ich sportlich dagegen speziell etwas tun ?? Wenigstens das es nciht ganz so arg ist ? Den Original Flach Bauch ( wie mit 16 *seufz) werd ich nicht mehr bekommen das ist mir klar aber so wie es jetzt ist , schauts auch nciht wirklich tolle aus. Habe auch zwei SS hinter mit mit Prachtkerlen von 3800 und 4300 g !
Hallo Ivonne; finde es total super, dass du dich hier wieder meldest und berichtest!! Der nächste Entscheidende Sprung sind die 89; wenn du einmal morgens die 8 vorne gesehen hast, wirst du ganz freudestrahlend weitermachen---ganzsicher. Wichtig ist ---du mußt absolut nicht LEIDEN oder HUNGERN; sondern du bsit einfach zufrieden und glücklich. Du bist auf dem Weg in ein neues Leben--; Bald wird sich ein ganzneues Körpergefühl einstellen---vorallem beim Sport. Aber --es gibt Neider, die Fragen dich dann andauenrd: ---bist du Krank?? --du siehst ja sooo schlecht aus!! --Das bekommt dir Alles garnicht!! Kind--du mußt mal was Vernünftiges Essen!! Drüber stehen, Mädel!! PS. Warte mit dem Shoppen, sonst mußt du in 4 Wochen wieder alles Neu kaufen:-) :-) Toll!! respektvollen Gruß Manfred
@Manfred: Zweistellig war am 17.02. das erste Mal. Ich war total Happy !! Hatte immer gedacht ich komm nie mehr von dem Gewicht runter und jetzt sind es schon 96 Kilo !!
Hallo, heute sind genau 2 Monate um und ich mach noch immer meine Diät bzw. treibe mittlerweile sehr viel Sport . Mein Gewicht liegt ( Heute akutell) bei 96,7 Kilo. Ich habe in 2 Monaten 15 Kilo abgenommen. Überall bekomm ich Komplimente und das Shoppen macht wieder richtig Spaß. =) Jetzt pack ich die anderen 20 Kilo auch noch. Bin immer noch hochmotiviert. An das Essen hab ich mich mittlerweile gewöhnt und mir macht es gar nichts aus. Meinen Latte gönn ich mir trotzdem noch jeden Tag ( meine einzigste Ausnahme =) LG Ivonne
Hallo Yvonne; Toll--Klasse Leistung---meinen höchsten Respekt. In 1 oder 2 Tagen wirst du erstmalig wieder "ZWEISTELLIG" wiegen, also 99 Kilo. Das gibt dir wieder einen massiven Motivationsschub. Versuche, Stufe 1 möglichst 4 Wochen beizuhalten; auch da wirst du noch gut abspecken. Und versuche, möglichst rasch mit dem Sportprogramm zu beginnen . Dann ergibt sich auch ein ganzneues Körpergefühl--- Nimm den Kopf mit auf deine Reise flieg mit dem DOC morgends zum Nüchternlauf......... . Grüße Manfred
Hallo, so nun ist heute 1 Monat seit Beginn der Diät vergangen. 07.01.2010 Ausgangsgewicht 111,9 Kilo heute stand 07.02.2010 101,00 Kilo Bin schon zwei Kleidergrößen runter und langsam kommen auch Komplimente die mich zum weitermachen anspornen !! Lg Ivonne
Liebe Yvonne och wünsche dir auch viel erfolg ! Halte durch ich hab es auch geschafft auch wenn es am anfang hart war aber jetzt ist es für mich normalität geworden !! und mir gehts gut ! du schaffst das !! lg Julia
hallo ivonne, ich wünsche dir viel erfolg und freude. mach so weiter. =) agena