Forum: Fitness - Arginin/Citrullin

Hallo Flieder.

Ich beziehe mein Citrullin-Malat bei einem grossen Händler.
Es schmeckt sehr zitronig, was ich aber sehr mag. Gerne nehme ich es jeweils 30 Minuten vor dem Laufen.

Die Marke und den Händler kann ich Dir aber nur per PN bekanntgeben, ansonsten wird der Beitrag gelöscht.

Liebe Grüsse, Paul T.

Ach ja,

ganz an Rande.

http://edubily.de/2014/08/l-citrullin/

das könnte auchnoch nützlich sein.

Grüße

Martin

Hallo Flieder,

reines Arginin bzw. Citrullin (Base) schmeckt ziemlich übel. Arginin-Keto-Glutarat bzw. Citrullin-Malat schmecken angenehm säuerlich. Das kannst Du nahezu geschmacksneutral mit O-Saft (oder was anderem) vermischen.

Angeblich sind diese Verbindungen noch besser bioverfügbar.

Wichtig: Preise vergleichen, da sind gewaltige Unterschiede. Leider wird im NEM-Bereich mit den Preisen ganz schön Schindluder getrieben. tabletten kosten z.B. viel mehr als Pulver (Faktor 2-4).

Grüße

Martin

Guten Morgen

Hat jemand eine Empfehlung für ein gutes Arginin und Citrullin Produkt, so rein wie möglich? Das von Strunz scheint sehr süß zu sein. Danke für Empfehlung. Ich bekomme vom Arginin so einen müden Kopf und die Konzentration ist verschlechtert . Kann das die Kombination sein mit Magnesium?