20.09.2018

Hallo ich bin 20 jahre alt und habe seit 2.5  Monaten meine ernährung auf lowcarb umgestellt und hatten einen sehr tiefen vitamin d spiegel, also habe ich 1.5 monate lang 100'000 ie täglich mit k2 genommen es ging mir super ! Ich habe danach mit L-arginin, OPC, zink, l-carnitin, ALA, tryptophan, omega3, genommen meine leistungen stiegen enorm an ! Man sollte wissen das ich davor kaum 800m rennen konte ohne einen puls von 200 zu haben.. inerhalb von einem monat schafte ich ohne probleme 5.5km pausen los und ohne probleme. Seit 2 wochen nehme ich kupfer 1 mal in der woche bcaa täglich und eisen aktiv. Mit vitamin d habe ich seit 2 wochen keine genommen ich habe seit 3 tage sehr schlimen atemnot!! Starke brustschmerzen ! Ich halte das nicht aus.. hat jemand die gleichen erfahrungen? Und was habe ich falsch gemacht.. 

Endschuldigt meine schreibefehler