Forum: Fitness - Cholesterin senken
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07.03.2021
Dankeschön, ich werde ich mich informieren...
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28.05.2021
Update: Verbesserung der Blutfettwerte meiner Mutter (83). Sie nimmt seid min. 20 Jahren Cholesterinsenker mehr oder weniger erfolgreich!
Seid 6 Monaten nimmt sie nun Omega 3 ca. 1 gr, Magnesium 600 mg, 1000 i.E. Vit D, bischen B Vitas, 1 Proteinshake ab und an. Sie sagt ihre Werte waren noch nie so gut!
Das HDL ist leider auch mit gesunken 
??? Ich weis nur, das Öle die Blutfettwerte senken auch das HDL, außer Raps und Olive. Da bleibt es gleich.
Sie isst normal & Gartenarbeit.
LG, Caddel
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