Forum: Fitness - Durch welche Übungen bekomme ich einen trainierten flachen Bauch? ...oder sogar einen Sixpack ;)

zur Motivation, wenn man sich im Kraftstudio quält:

an Christiano Ronaldo denken -

der hat sich auch gequält

(und soll beim Training immer als Erster da sein).

auch wenn man ihn nicht sympathisch findet - sein Sixpack ist gut.

C. Ronaldo ist per Definition eine Maschine. Also hat er auch ein Sixpack :-)

C. Ronaldo ist eine Maschine und hatte schon bei Geburt ein Sixpack :-)

Ich bin auch immer der Erste und Letzte - beim Essen ;-)