Forum: Fitness - Eis und Schnee
Hat jemand von Euch schon die Yaktrax Pro ausprobiert? Sind auch auf der Greif-Seite abgebildet. Ich nehme mal an das sind die "Schneeketten", von denen Monika gesprochen hat. Da der Winter noch lange nicht vorbei ist, würde sich die Anschaffung evtl. lohnen. LG, Michaela
danke für den Tip;-) so ein Schneelauf ist schon was geiles, oder ich liebe es, jeden morgen kurz nach 5 :-))
...ach übrigens hab ich mir die Yatrax zugelegt, von denen Moni und Michaela auch sprachen, einfach genial ist ein Geflecht aus Gummi, dass man sich über den Schuh spannt und da sind gekreuzt Spiralen unten dran! jetzt kann ich auch mal über ne Schneewehe springen und lande sicher ;-)) liebe Grüße
Alex, ich nehme an, dass ich der Wolle bin. Eine DVD passt schlecht in meinen Kassettenrecorder. Ausserdem gehe ich draussen am Stock, am Nordic Walking - Stock, nur an einem, da dies meinen Körper nicht einengt, Je öfter ich eine gesundheitliche Tür öffne, desto mehr geschlossene sehe ich. Das ist fast wie beim Adventkalender, nur mit viel mehr Türchen. Nach dem Silvesterlauf habe ich immerhin für Januar 2011 schon je einen Lauf in Essen und Düren geplant. Ich wollte ja etwas mehr machen - bis ich im September 2011 vielleicht Rainer in Interlaken treffen werde, er zum Jungfraumarathon, ich zum Jungfrauminimarathon am Abend vorher. Da werden wir ein kleines Strunz-Treffen machen, vielleicht mit Lagerfeuer am See. - Ich mache gerade Gesichtsgymnastik, ich grins mir einen. Gruß
Hallo Wolfgang, ja, damit warst wohlwollend du gemeint :) Ich hoffe, dass es glastüren sind, durch die hindurch du dein ziel siehst. Vielleicht lohnt sich die Anschaffung eines DVD players für den hausgebrauch. ich mache einiges von daheim, weil es mir vom der zeit oft besser passt. es gibt da yoga, pilates und auch walking dvds, die echt spass machen. hey, wer weiss. vielleicht bin ich im september am jungfrauminimarathon dabei. interlaken ist nicht weit von mir und ich hab mir vorgenommen, dass ich in 2011 das Laufen mag. hab mal gehört, wer lächelt, dem gelingt mehr als anderen :-)
Beim Silvesterlauf in Münster bin ich mehr gelaufen als gegangen. Dann werden wir in Interlaken ja schon ein Strunz-Trio sein.
Zu denken aufhören: Da ich beim Silvesterlauf keinen Beswenmann zu, Reden neben mir hatte und ich die Strecke kannte, stellte sich das Denken ein -siehe heutige News. .
Hallo, Schneelauf - In Bad Vilbel, wo ich die Woche über wohne kein Problem Ca. 20 cm. Da macht das Laune. Aber Eifel - > 40cm -. Das klappt nicht. Ich habe Schneeschuhe und bin im Mittelgebirge durch unberührten Schnee gestiefelt auf Wegen wo sonst hunderte wenn nicht dutzende gehen. Das hats gebracht. Man kann sich richtig auspowern, wenn man will, und spürt am nächsten Tag Muskeln von denen man nicht wußte, dass man sie hat.