Forum: Fitness - fettverbrennung
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25.10.2004
doch, es ist zumindest besser als nichts. Aber ob es für Deine Fettverbrennung genügt musst Du selbst herausfinden. Gruß Angela
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22.10.2004
Nein.
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09.10.2004
reichen kurzzeitstrecken von ca. 2 mal 25min mit pulsschwankungen von 90-160 für die fettverbrennung aus? bringe meine tochter täglich mit dem fahrrad zum kiga.fahre daher die 6km strecke 4mal mit unterbrechungen.(24 km).Ist das effektiv für die fettverbrennung?
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