Forum: Fitness - Geschafft!
Doris - das ist wirklich erbärmlich! Warum tummelst Du Dich nicht unter Gleichgesinnten - gibts die überhaupt für Dich?
Berlin, meine Liebe :)
Danke.
Wolfgang, respekt! Du bist einfach ein Kämpfer! Freu mich für Dich. M.
Am Samstag, 17.3.2012 ging ich 17 Kilometer der Strecke des Vattenfall-Halbmarathons mit Pausen am Stück und nach einer großen Pause noch 3 Kilometer. Bei strtahlend schönem Wetter ging es vom Alex über die Karl-Liebknecht-Straße zu Unter den Linden, dann am Adlon vorbei durch das Bandenburger Tor über die Straße des 17. Juni und der Otto-Suhr-Allee zum Schloß Charlottenburg. Am Brandenburger Tor machte ich im Raum der Stille eine kleine Pause so auch am Schloß. Da ich nur ging statt meines Gehlaufens ging es mir nach neun Kilometer noch gut. Über die Schloßstraße, den Kurfürstendamm und die Tauentzienstraße hatte ich bis zum Lützowufer über die Hälte hinter mir. Nun musste ich mich allerdings beim Warten wegen des Rotlichtes an den Straßen an Laternen abstützen. Als ich an der Wilhelmstraße kurz vor dem Roten Rathaus drei Taxen sah, nahm ich mir eine, denn ich dachte, mein Rücken fällt auseinander. Die untere Rückenmuskulature ist lähmungsbedingt noch sehr schwach. Aber immerhin sind 17 Kilometer für mich sehr gut. Das wird mir am kommenden Sonntag in Deggendorrf beim 7 Kilometer Hobbylauf helfen. Dann werde ich am 10.3.2012 mit 5 Kilometern am Aasee in Münster, am 17.3.2012 mit 17 und 3 Kilometern in Berlin und am 25.3.2012 mit 7 Kilometern in Deggendorf eine weite Strecke in kurzer Zeit gehlaufen, eigentlich gegehlaufen, sein. Wolfgang, angehender Marathonläufer mit noch leichten Schmerzen.