Forum: Fitness - Marathontraining und Wettkampf
...lausigen Marathonläufers... geht es noch schlimmer?
Hallo Marion, also grundsätzlich lese ich Deine Beiträge immer sehr gern, aber dieser und der vorige gehen einfach gar nicht. Vor allem vor dem Hintergrund, daß Du selbst jegliche Art von (echter) Anstrengung ablehnst. Wenn ich zitieren darf: "Also extrem auspowernde Sportarten wie ein Marathon sind nicht mein Ding. Und grobes, derbes Krafttraining bis zur Erschöpfung erst recht nicht." Ich habe mir Arnold Wiegand angesehen und es ist beeindruckend, welche Leistungen er erbringt, insbesondere mit dieser Ernährungsform. Besonders gefällt mir auch seine bescheidene Art, die in den Videos ganz gut rüberkommt. Ganz sicher ist er ein Ausnahme-Athlet. Dennoch finde ich nichts zu kichern, wenn einer nach "nur einem" Ironman zusammenbricht, nur weil es einen gibt, der eben 3 macht. Seinen Versuch, 10 Ironman zu machen musste er beispielsweise auch schon "nach nur" 5 abbrechen und andere haben es durchgezogen. Heißt das jetzt, daß A.W. nun doch nicht so ein guter Athlet ist oder wo sind hier die Maßstäbe? Höher, schneller weiter? Was ist mit dem einen Menschen, der dann 11 Ironman läuft? Ist der noch besser oder hat der einfach nur zu viel Zeit? Oder nen Knall? Jedenfalls Aussagen wie "D E R hat wirklich Ahnung!" suggerieren, daß Peter Greif keine wirkliche Ahnung hat, weil er "ein lausiger Marathonläufer" ist. Sorry, aber da schwillt mir der Kamm. Selbst noch nichtmal in Erwägung ziehen, einen Marathon zu laufen, aber dann hier Tipps geben UND NOCH DAZU über Peter Greif (PETER GREIF!) urteilen. Mag sein, daß es jemanden gibt, der weitere Distanzen als Marathon schafft, daß ist für mich aber nicht das Maß, womit Leistung gemessen wird. Übrigens, ich war nie ein Freund des Wortes Demut, aber manchmal fände ich einen Funken davon bei meinen Mitmenschen gar nicht schlecht. Oder alternativ mal die Klappe halten, wenn man zum Thema nix sagen kann. Grüße, René
Hi René, Das klingt nach einem verlockenden Ziel für Wien! Ich habe mir Freiburg ausgeguckt, 1. April. Aber die 3:30 trau ich mir nicht zu. Hast Du einen Jahresplan von Greif? Ab Ende November zieht er schon wieder deutlich an! Eine echte Herausforderung für voll arbeitende Familienmenschen! Aber geschenkt bekommt man so einen Marathon eben nicht, auch wenn Marion eventuell diese fixe Idee hat. Dagegen hilft einfach am allerbesten: selbst machen. Ganz einfach ;-) VG Stefanie
Hi Franz, Das klingt nach einem verlockenden Ziel für Wien! Ich habe mir Freiburg ausgeguckt, 1. April. Aber die 3:30 trau ich mir nicht zu. Hast Du einen Jahresplan von Greif? Ab Ende November zieht er schon wieder deutlich an! Eine echte Herausforderung für voll arbeitende Familienmenschen! Aber geschenkt bekommt man so einen Marathon eben nicht, auch wenn Marion eventuell diese fixe Idee hat. Dagegen hilft einfach am allerbesten: selbst machen. Ganz einfach ;-) VG Stefanie
Hallo René, Du hast Recht! So kenne ich Dich gar nicht, aber über diesen Beitrag von Marion habe ich mich geärgert, obwohl es das nicht sollte. Das ist gerade so wie von Ottfried Fischer Ernährungstipps zu bekommen. Grüße Rainer
Hallo Marion, Forever Young heißt: 1. Bewegung, 2. Ernährung, 3. Denken. Bewegung ist das Nadelöhr, da muß man durch! Was dabei herauskommt ist pure Lebensfreude, Glückstränen nicht nur im Ziel. In den letzten Tagen war es eine Freude hier von dieser Begeisterung gleich mehrerer Schreiber zu lesen die alles eines gemeinsam haben: Sie bewegen sich. Marion, lauf doch auch mal, dann wirst Du nach der Löschfunktion suchen weil Dir dann Deine letzten Beiträge peinlich sind. Mit fitten Grüßen
Hallo Stefanie, na ja, die 3:30 muss ich ja erst mal schaffen, aber ich hab sie mir als Ziel gesetzt. Ich denke, wenn ich den Plan bis April durchziehen kann, könnte es schon klappen. Wie ist denn Ziel für Freiburg? Oder Wien? ;-) Ja, lauf nun seit genau zwei Jahren nach dem Greifplan, zumindest von November bis in den Frühling hinein. Im Sommer hatte ich wegen der Baustelle zu Hause keine Chance, den Plan einzuhalten. aber das kann ich auch dann immer noch, wenn ich irgendwann mal in Pension bin. Es stimm schon, dass der Greifplan nicht so ohne ist, aber ich war letztes Jahr beim Wienmarathon über jeden Km froh, den ich in der Vorbereitung gelaufen bin. Viele andere haben lange vor dem Ziel schon furchtbar gelitten. Ja, und es wäre wirklich toll, wenn sich in Wien einige Strunzianer/Greifjünger treffen könnten. Vielleicht hat ja jemend eine Idee, wie man sich gegenseitig erkennen oder schon vorher Kontakt aufnehmen könnte. Tja, und Marion ... ich versteh ganz einfach Deine Meldung nicht?!? Kennst Du Wiegand eigentlich wirklich??? Persönlich? LG Franz
Wow, Rainer, Anbetung!:) Ich bin zwar ein bisschen hinterher und habe deinen Bericht erst heute gefunden, aber das ist "Hammer" 1. Dass du als eigentlich eher Kraftsportler so intensiv ins Laufen eingestiegen bist 2. Trotz Beschreibung deiner Qualen hast so es noch so motivierend dargestellt, dass man nicht abgeschreckt wird, es vielleicht doch einmal mit einem Trainingsplan von Peter Greif zu versuchen.(ich). 3. Du schreibst viel besser und lustiger als Achim Achilles Und letztendlich Glūckwunsch zur PBZ - neben dem Freudenfaktor :) Es gab wieder mal einiges "gratis" , worauf man vorrangig nicht aus war. Danke fūr deine kleine Geschichte. Ich war beim Lesen voll mittendrin. Viele Grūße Maritta
Mensch, sogar Peter Greif liest hier mit bzw. wird zumindest auf diesen wunderbaren Text hingewiesen. Im neuesten Newsletter steht Rainers Werk im Editoral. Coooool :-)
Hallo Maritta, René und alle! Danke nochmal an alle, soviel Rückmeldung hätte ich mir nicht erhofft. Ich freue mich, dass ich mich zu Euch zählen darf. Ja der Peter hat mich freundlich um Erlaubnis gefragt. Aber so schreiben kann ich nur, wenn die Glückshormone sprudeln! Haut rein - Rainer Wäre der Hammer, wenn wir uns alle mal bei einem Marathon treffen könnten.