Forum: Fitness - Schilddrüse

Hallo Allerseits,

Ich habe mehrere Einschränkungen.

Meine Haare sind sehr dünn und wachsen nicht. Auch Haarausfall.

Bin oft sehr müde. Könnte mich übertags hinlegen und schlafen. Lust- und Antriebslos.

Habe Übergewicht. Ich esse low carb und achte darauf was ich esse.

Mein Schilddrüsenwert ist 1.2

Soll oder muss ich mit Jod Tabletten substituiren ?

Hatte Anfang des Jahres meine L'Theroxin Tabletten auf Anraten meine Nuclearmedizieners abgesetzt.

Was soll/muss ich tun ?

Soll/kann ich Jod Tabletten einnehmen?

Für jeden Hinweis bin ich dankbar.

Hi Monika,

haben mit ähnlichen Themen wie du beschrieben hast zu tun.

Hast du denn schon Blutwerte nehmen lassen? Mein Aminogramm ist traurig, genauso wie Zink, Selen, Magnesium, Jod, Vitamin D, B12...

Wie sieht das bei dir aus?

Habe jetzt angefangen mit NEMs und esse viel Eiweiß, Eiweiß ist ja auch notwendig für die Haare. Genauso wie Zink!

Bin bester Hoffnung dass es nun vorwärts geht.

Dir alles Gute

LG
Ines

Hallo Monika, 

bevor Du selber etwas versuchst - ganz wichtig: Wurde Deine Schilddrüse medizinisch untersucht? Wurde Ultraschall gemacht? Ist das Volumen in Ordnung, gibt es evtl. heiße Knoten etc?

Danach muss für eine Einschätzung der Funktion zumindest TSH, ft4 und FT3 gemessen werden.

Hast Du die Werte? 

Hallo Monika,

bei einem Jodmangel verdrängt Jod viele Schadstoffe in den Zellen, wodurch Du zu Beginn der Jodtherapie mit evtl. Entgiftungssymptomen rechnen musst. Deshalb würde ich Dir die Behandlung bei einem Jodtherapeuthen empfehlen (z.B. Privatarzt/HP). Zur Verarbeitung von Jod wird Selen benötigt und Selenit bindet mobilisierte Schwermetalle: z.B. täglich > 200 Mikrogramm Selenit einnehmen.

Vor einer Jodtherapie sollten sämtliche Mängel von Mikronährstoffen beseitigt werden (siehe auch Liste der Loborwerte von Dr. Strunz). Ich verwende u.a. Meersalz in der Küche (es sind sämtliche Spurenelemente enthalten). Die Müdigkeit kann auch durch Energiemangel, Eiweißmangel (Gesamteiweiß möglichst > 7,65 Prozent) oder Schlafstörungen verursacht werden. Viel Erfolg!

Roger

Hallo Monika

ich wollte auch die Schilddrüßentablette absetzen, aber der Arzt sagt die braucht man wenn man Unterfunktion hat. Bei mir wurde die Schilddrüße entfernt ein kleines Stück gelassen. Ich weiß nicht ob die wieder wächst wie die Leber?

Ich nehme zur Zeit Eferox 100mg, nach dem ich Euthyrox genommen habe. Es wurde eine neue Zusammenstellung bei Euthyrox hergestellt und ab da an hatte ich immer Herzsprünge. Deshalb habe ich die Tablette geändert.Jetzt nehme ich Eferox aber habe das Gefühl mir wachsen überall Knorpel an Händen und Füßen zwischen den Knochen und weiß nicht ob es diese Tablette verursacht.

Jetzt habe ich auch das Problem wie du weiß nicht weiter.

Ich rate dir dran zu bleiben denn die Schilddrüße ist so wichtig im Körper und ich werde deine Berichte verfolgen.

Pass auf dich auf

Liebe Grüße Jutta

Hallo juttale,  die Schilddrüse wächst leider nicht nach. Auch mir wurde sie 2008 entfernt. Ich nehme L-Thyrexin, ohne Nebenwirkungen. Hätte ich vor 20 Jahren die Zusammenhänge zwischen Ernährung und der Schilddrüse gewusst, hätte ich diese wohl noch.

Monika und Jutta, es gibt gute Schilddrüsenforen, wo Ihr Euch informieren (es fehlt anscheinend an grundlegendem Verständnis) und natürlich auch Fragen stellen könnt.

VG

Hallo Allerseits,

Ich habe einige Fragen zwecks meiner letzten Blutwerte und dem Zustand meiner Schilddrüse.
In letzter Zeit wurden bei mir bei einer Ultraschalluntersuchung 5 Knoten im Bereich der Schilddrüse gefunden, von denen 4 klein sind. 1 Knoten jedoch das Interesse des Endokrinologen erweckte. Dieser Knoten scheint sich jedoch in einer Phase der Auflösung zu befinden. Nochmalige Untersuchung in 6 Monaten nötig.

Weiterhin möchte ich hier anführen, dass ich seit April 2022 zu meinen NEM zusätzlich Jod und Selen einnehme, da ich gelesen hatte, dass Jod sich auf eine Anschwellung der Prostata positiv auswirke.
Mein PSA-Wert im März 2022 war bei 0.55 und ist nun bei 0.3. Auch ist mein Harndrang (v.a. in der Nacht)
zurückgegangen.

Meine NEM sind: D3/K2 (10000 IE/200ng), Vit. C 1000mg, Jod, Selen, Folsäure, Vit. B-Komplex, BCAA, Tryptophan, Melatonin (wegen Schlafstörungen), Multivitamin, Eiweiss-Pulver

Meine Blutwerte sind (aus dem Griechischen frei übersetzt):

Untersuchung                         Messwert     Normwert
==============             ======== =========

Polymorphkernige Neutrophile    40.9%        40-75
Lymphozyten                           48.3%        20-45

UREA                                        16 mg/dL 10-50
Kreatin                                   0.79 mg/dL 0.7-1.3
Harnsäure                                6.1 mg/dL 3.5-7.8
Gesamtcholesterin                    150 mg/dL <170
Triglyceride                                76 mg/dL <150
HDL-C 39                                       mg/dL >=60
VLDL-C                                      15 mg/dL 5-25

SGOT/AST                                      20 U/L 5-40
SGPT/ALT                                       20 U/L 7-55
Gesamtprotein                             6.5 g/dL 6.4-8.3
Alboumin (ALB)                            4.5 g/dL 3.5-5.2
Kreatin-Kinase (CK)                        66 U/L 30-200
Kalium                                    4.4 mmol/L 3.5-5.1
Natrium                                 141 mmol/L 136-145
Gesamtkalzium (Ca)                  9.4 mg/dL 8.4-10.2
Ferritin                                 119.7 ng/mL 30-400
HbA1C                                           5.1% <=5.7
eGFR                                   99.7 mL/min >=90
                                             /1.73 m^2

B12                                        403 pg/mL 225-1000
Lipoprotein (Lp(a))                    11 mg/dL <30
Folsäure                                 15.4 ng/dL >5.4

Selen                                        100 μg/L 60-150

TSH                                     0.43 μIU/mL 0.35-4.94
FT4                                        1.28 ng/dL 0.7-1.48
Insulin                                      4 μIU/mL 2.5-25

PSA                                        0.3 ng/mL <3.5

Obwohl ich auf eine Jod-Untersuchung bestanden hatte, hatte mir der Arzt keine verschrieben.
Aufgrund des niedrigen TSH und angesichts der Ultraschalluntersuchung empfahl mir der Arzt das
Jod abzusetzen. Als ich mir im Nachhinein seine Empfehlungen durchüberlegte schickte ich eine e-mail
mit der Frage warum ich das Jod absetzen sollte angesichts des niedrigen TSH-Wertes, habe jedoch bis heute
keine Antwort erhalten.

Könnte mir jemand hierzu bitte weiterhelfen?

Hallo Panos,

die Jodtherapie wird häufig nicht an den Universitäten gelehrt und die Kassenärzte raten deshalb in vielen Fällen von der hochdosierten Gabe von Jod ab: Jodtherapie bei einem Privatarzt/HP durchführen. Einige Endokrinologen berufen sich auf den sog. "Wolff-Chaikoff-Effekt" von 1948, der aber trotz mehrerer Studien/Versuche nicht bestätigt werden konnte (siehe auch "Verborgene Therapien" Teil 1).

Wieviel Jod nimmst Du täglich ein und in welcher Form? Bei Problemen mit der Prostata wäre evtl. täglich eine 50 mg Iodoral Tablette (feste Form der Logolschen Lösung) zu empfehlen. Ich habe zu Hause einen Jodtest nach Dr. Klinghardt durchgeführt (siehe auch Bücher/Publikationen von Kyra Kauffmann) und einen starken Mangel festgestellt: Lugolsche Lösung auf einer Fläche von ca. 4 cm x 4 cm der Haut auftragen und wenn die Farbe nach ca. 24 h verblasst, liegt wahrscheinlich ein Jodmangel vor.

Einige Blutwerte könnten höher liegen: z.B. Vitamin B12 Mangel (hochdosierte Lutschtabletten oder subkutane Injektionen, bis zum oberen Grenzwert auffüllen), Gesamteiweiß (z.B. viele Eier verzehren und/oder mehr Proteinshakes: bis zum Wert > 7,65 auffüllen), zusätzlich täglich 100 Mikrogramm Natriumselenit, Eisen (z.B. Blutwurst verzehren). Der Körper baut die Knoten in der Schilddrüse häufig unter einer Jodtherapie ab. Viel Erfolg!

Roger

Hallo Roger,

"Der Körper baut die Knoten in der Schilddrüse häufig unter einer Jodtherapie ab. "

Genau das Umgekehrte hat mir der (Privat-)Arzt gesagt. Bis heute habe ich vom Arzt immer noch keine Antwort erhalten. Täglich nehme ich 1 TP Orthomolar ein, welche 150μg Jod, 50 μg mitunter enthält. Das mit der Iodoral Tablette wäre evtl. nötig. Dazu sollte ich aber zuerst den Jod-Test vornehmen.

Was den Protein-Mangel betrifft, wahrscheinlich verarbeitet der Körper das aufgenommene Protein nicht. Ich mache z.Z. eine Detoxikation v.a. wegen meiner Gallensteine (5 Gallensteine von c.a. 1,8 cm). Nach der Detoxikation werde ich die Methode von Andreas Moritz anwenden, um eine Gallensteinentfernung durchzunehmen. Inzwischen schaue ich mich hier in Griechenland nach einem Aminosäurenpräparat um, um das Gesamtprotein zu erhöhen.

Was mich hier erschwert ist ein Aminogramm erstellen zu lassen. Kein Arzt lässt dies hier so einfach zu. Wenn ich jedoch privat zu einem Labor hingehe, dann weist man mich trotz dass ich eine Privatbezahlung anbiete zu einem Arzt hin, der ein Rezept erstellen soll. Es ist einfach zum Verzweifeln!

Ja, Vit. B12, D3, K2 können noch erhöht werden. Wahrscheinlich ist auch mein Ferritin zu niedrig. Meine Harnsäure ist auch zu hoch. Es muss vieles wieder korrigiert werden.

Alles ist mit der Corona-Krise bei mir durcheinander geraten. Sport (Jogging, Krafttraining) treibe ich fleißig weiter. BCAA nehme ich ein. D3/K2 ebenso (tägl. 10000 IE, 5x die Woche), Zink. B12-Dosis werde ich auch erhöhen und wenn nötig subkutan. Auch muss ich mein Homocystein wieder kontrollieren. Gott sei Dank habe ich endlich mein Testosteron und Prolaktin im Griff.

Vielen Dank für Deine Hilfe.

Panos