Forum: Fitness - Schlanke Frauenbeine in kurzer Zeit
Mit einem solchen Gerät im Gym (Abduktoren-Training), gepaart mit einer ordentlichen Portion Cardio-Training
… werden auch Overknees möglich.
Hallo Ramona,
ein guter Rat, danke.
Und die gestiefelten Beine sind Deine eigenen? ;-)
Gruß Gundula
Hallo Gundula,
... genau genommen nicht.
Ja, ich passe rein in Overknees, wenn auch auf diesem echten Bild von meinem Beinem nur mit Pumps.
Farblich genau anders rum, bei mir schwarze Stiefel und rotes Kleid.
Whow, tolle Beine!!!
Gruß Uli
Hi Ramona,
also ich weiss nicht - habe alle Ratschlaege befolgt, bekomme aber einfach keine schlanken Frauenbeine! 
Stefan,
ich vermute, dass du aus Gründen eines genetischen Polymorphismus' (xy statt xx) noch eine zusätzliche Interventionen brauchst. Soja satt; Stichwort Phytoöstrogene
LG, Thorsten
@ Stefan,
nicht vergessen: ein 45er Oberarm passt nicht zu schlanken Damenbeinen!!!
Das haut von den Proportionen (Hals=Wade=Oberarm) einfach nicht hin.
Deswegen: Lass es!
Hallo Stefan,
am 31.08. hast Du geschrieben
Oh Gott - Ist das Forum entartet!
Wenn ich Admin waere ....
https://www.strunz.com/de/forum/news-vom-18.08.2019-die-rettung-der-welt?sort=2
Das könntest Du zu Deinem Beitrag und den übrigen in diesem Thread einmal hier schreiben.
Sonst werden eventuell bald die Nächsten animiert, demnächst Po, Busen, …? zu präsentieren.
och pamina, ich erinnere mich an ein bild des doc, auf dem er nur mit einer badehose bekleidet, in seinen news abgelichtet war;-)
"... och pamina, ich erinnere mich an ein bild des doc, auf dem er nur mit einer badehose bekleidet, in seinen news abgelichtet war;-) ..."
... und außerordentlich gut aussah!!!! ;-)
Der richtige Lacher war nur die große angefangene Colaflasche, die beim Sohnemann stand. Das passte so gar nicht zur propagierten langjährigen Ernährungidee vom Dr. Strunz.
Und später dann hatte auch ein Herr in den Fünfzigern seinen wirklich wohlgeformten Bauch fotografiert. Der Doc hat sogar dieses Bild neben begeisterter News veröffentlicht.
Also, liebe Pamina, lass' uns doch ein bisschen sexy werden. Vielleicht hast Du schöne Hände und kannst diese fotografieren und hier hineinsetzen? Jeder Mensch hat etwas Schönes an sich, jeder. :-)
Gruß Gundula