Forum: Fitness - Vitamin a täglich 30.000i.e
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21.11.2020
Retinol kapseln / tropfen 30.000i.e bei extrem fettiger haut und leichte bis mittel schwere Akne wer hat Erfahrungen damit
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21.11.2020
30.000 I.E. nicht ein bisschen viel. Schon von nem Arzt gehört dfas er seinen Patienten 10 000 gibt. Urgendwie habe ich da vor Vit A respekt.
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03.12.2020
Hallo,
ich hatte ebenfalls mit öliger Haut und mittelschweren Akne zu kämpfen. Ich habe Retinol zwar nicht in Kapselform verschrieben bekommen, es hatte jedoch eine hohe Dosierung in meiner Antibiotikumsalbe. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das Retinol enorme Auswirkungen auf das Abblassen meiner Narben hatte.
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04.12.2020
Bitte bedenken, dass Vitamin A und Vitamin D aufeinander abgestimmt sein müssen. (s. edubily)
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