Forum: Fitness - Wie kann ich den Zellabbau im Gehirn aufhalten?

Muss es retard Melatonin sein?

Zugeführt Melatonin wird schnell abgebaut. Deswegen ist es sinnvoll, es peau a peau freizusetzen, so wie der Körper es auch selbst produziert. Anderenfalls erwacht man zu früh.

peu à peu

(la peau: die Haut)

Hallo,

das Problem mit dem Melatonin, ist doch, daß es in Deutschland nur in "homöopathischen" Dosen zugelassen ist. Daher nehme ich 5htp und habe auch die Erfahrung gemacht, daß es wirkt.

Woher bezieht ihr denn höher dosiertes Melatonin???

Freue mich über Rückmeldung,

LG, Ingrid

Das steht alles weiter unten im Faden

steht nicht mehre da...