Forum: Gesundheit - ACETYL-L-CARNITIN
Hi Michaela, auch wenn es nicht in diesen Thread passt: Was ist denn aus Deinem Alpha-Liponsäure-Projekt geworden? Welche Effekte hast Du? Acetyl-L-Carnitin interessiert mich auch. Aber ist es nicht sehr kostspielig? Bin gespannt, ob es Dir hilft. Ich verwende bis lang normales Carnitin. Über den Nutzen bin ich mir jedoch nicht so recht schlüssig. Aber 500mg am Tag sind auch nicht grad viel. Es ist aber ebenfalls nicht grad günstig, wenn man Qualität will. LG Karel
Hallo Michaela, ich nehme es noch gar nicht. Es steht hier auf dem Schreibtisch und wartet auf Anwendung (ohne Carnipure-siegel). Dosierung? Keine Ahnung, aber ich folge dir.
Hallo Reinhard, ich probiere Acetyl-L-Carnitin seit einer Woche aus, da ich gehört habe, dass es durch die Acetyl-Gruppe gravierende Vorteile bezüglich der Resorption im Darm gibt, so dass auch größere Mengen gut aufgenommen werden. Auch die Bereitstellung in der Leber soll durch diese Form von L-Carnitin verbessert sein. Mein Produkt hat das Carnipure-Siegel. Ich verspreche mir viel davon. Bisher habe ich nicht besonders auf meine L-Carnitin-Zufuhr geachtet. Das möchte ich ändern. Carnitin wird mein neues Projekt für 2011 (2010 war mein Omega-3 Jahr). Zusammen mit Alpha-Liponsäure. Carnitin scheint nicht nur im Sport von Vorteil zu sein. Wenn ich mir so durchlese, was es alles positives bewirkt, dann wäre man echt dumm, es nicht zu nehmen. Nicht umsonst titelt Dr. Strunz seine news über Carnitin immer wieder mit "Wunder Carnitin". Nimmst Du schon länger das Acetyl-L-Carnitin? Und wenn ja wie viel? Sind 2-3g am Tag schon genug? Welchen Blutwert sollte man erreichen? LG, Michaela
na ja, so genau wollte ich es gar nicht wissen. Also kennt es keiner.
Trinkst du denn viel Alkohol? Alkohol ist eine der schlimmsten Drogen, wie ich heute auf Wissenschaft.de gelesen habe: "Britischen Wissenschaftlern zufolge sind Alkohol und Tabak gefährlicher als Cannabis und Ecstasy. Dies geht aus einem Ranking von legalen und illegalen Rauschmitteln hervor, in dem sowohl die körperlichen und sozialen Folgen des Missbrauchs als auch das Suchtpotenzial der Drogen berücksichtigt wurde. In Übereinstimmung mit früheren Studien stufen die Wissenschaftler Heroin, Kokain und die Schlafmittel von der Wirkstoffklasse der Barbiturate sowie Methadon als die gefährlichsten Betäubungsmittel ein. Bereits auf Rang fünf folgt Alkohol, der vor allem wegen der körperlichen Langzeitschäden und der bedeutenden sozialen Folgen so weit vorne rangiert. Der Klassifizierung liegen die Einschätzungen von rund vierzig britischen Suchtexperten zugrunde." Gegen Alkoholmissbrauch dürfte auch Carnitin kaum helfen.
Also Reinhard, ich schätze Dich wirklich sehr, aber es klingt doch fast so, als ob Du ein schlechtes Gewissen vom "intensiven Alkoholgebrauch" mit Acety-L-Carnitin beruhigen wolltest. Pfui pfui... Grüße M.
Hallo zusammen, wer kennt ACETYL-L-CARNITIN. Es soll die Nerven verbessern, insbesondere bei intensivem Alkoholgebrauch.